Результаты поиска

Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психотерапевту (можно очно или онлайн), который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и ЕMDR. Данные методы показали эффективность в работе с жертвами сексуального насилия. Работа длительная, поэтапная, при необходимости включается медикаментозная поддержка, если на каком-то из этапов специалист поймет, что психотерапии недостаточно. В любом случае все поправимо, восстановление после пережитого травматического опыта реально, но потребует времени

Добрый день!
Да, такие побочные эффекты встречаются. Попробуйте прекратить прием препарата, если симптомы исчезнут, то вам этот класс препаратов не показан.

Здравствуйте!
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов:
- как давно у вас данные симптомы?
- какие именно противовоспалительные препараты и гормональные препараты вы принимаете, как долго?
- обращались ли вы по проявлением на коже к дерматологу?
- подскажите ваш рост и вес?
- есть ли на руках анализы крови снимки позвоночника или суставов?
- замечали ли вы выраженные припухания в суставах верхних или нижних конечностей?

В моменте вам важно помогать себе справляться с тревогой:
Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение.

Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус.

Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность.

Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите.

Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.

Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.

Либо принимать рецептурный транкливизатор (атаракс , например) , но для этого нужно Идти к врачу.

И конечно вам показана психотерапия.

А в прошлые года как быстро отходили от этого состояния ? Как справлялись ?

Здравствуйте! Это может быть началом проявления болезни Альцгеймера или сосудистой деменции. Необходимо в таких случаях пройти МРТ головного мозга. На данный момент можно пройти онлайн тест на деменцию: MOCA или MMSE. Если есть выраженные отклонения,то назначается приём мемантина: 5 мг 1 неделя,10 мг 2 неделя, 15 мг 3 неделя, 20 мг 4 неделя. Приём длительный при хорошей переносимости и эффективности всю жизнь.

Здравствуйте,
рентген есть? четкое фото десны и зуба прикрепите, пожалуйста.
Падьпация по переходной складке болезненна?
Если к врачу попасть совсем никак не получается( что плохо), тогда прием антибиотика ( например, аугментин 500мг х3раза в день-5дней и гель димексид еа чистую кожу щеки).

Добрый день.
1. Можно принимать Эсциталопрам, лечение им, как правило и рассчитано на длительный период.
2. Необратимых последствий, в рамках побочных эффектов данного препарата не возникает.
3. Поскольку был перерыв в лечении, лучше возобновить прием постепенно, начав 2.5 мг препарата, с последующим увеличением дозы на 2.5 мг 1 раз в 5 дней, до целевой терапевтической.