Результаты поиска

Варвара, здравствуйте.
Очень хочется Вас поддержать, ведь действительно сложно что-то делать, когда на это просто нет сил. Вам в первую очередь надо обратиться к значимому взрослому- родителям или другим взрослым родственникам описать им свою проблему, что это не лень, а Ваше состояние. И уже со взрослым членом семьи обратиться к педиатру, возможно к неврологу, эндокринологу, для получения консультации, вдруг Ваше состояние связано с физическим здоровьем? Если по здоровью все хорошо, тогда постепенно шаг за шагом восстановить правильный режим дня - ложиться в 22.00 вечера, например, сон не менее 8 часов. Гигиена сна очень важна, проветривайте комнату перед сном, примите теплый, расслабляющий душ или ванну, наденьте уютную пижамку, приятное Вам постельное белье. Сон для Вашего растущего организма это просто необходимая вещь.. Питание должно быть регулярным и правильным, чтобы получать энергию, а не тяжесть и усталость. Кушать каши, мясо, овощи и фрукты, молочные продукты, исключить сладкие газировки, фастфуд. Обязательно прогулки, сейчас лето, можно гулять в парке или покататься на велосипеде. В общем, двигайтесь так, как вам хочется, главное, не сидеть на месте. Общение с друзьями, помощь родителям по дому. Остановите поток плохих мыслей, вместо этого замените их на более позитивные. Постепенно войдете в норму.
Желаю Вам удачи.

Да витамин Д у Вас очень понижен. С назначениями согласна. В остальном анализы не плохие, это радует.
Я не вижу смысла Вам мрт подходить вновь. Попробуйте полечиться по выше предложенной схеме и плюс препараты что эндокринолог прописал.

Здравствуйте, Даша. Надо очно сходить на консультацию к психиатру. Не исключено, что вы описываете БАР ( биполярное аффективное растройство). Лечение только индивидуально по рецепту
и под контролем психиатра.