Результаты поиска

1064 совпадения
Навязчивые мысли
21 января
Здравствуйте, моя проблема в навязчивых воспоминаниях о бывшем муже. Развелись мы давно. Очень тяжело прошел развод для меня. Причин было много: избиения, физическое насилие, многочисленные измены. Когда я была в декрете и зависела от него в материальном плане, он всячески...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность. Но именно она и может быть причиной ваших навязчивых мы лей о бывшем. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Головокружение после стресса, слабость, онемение ног
29 сентября 2024
Добрый день! Сейчас нахожусь в процессе развода, вчера была сильная ссора, вечером несколько часов плакала, сегодня с обеда до вечера ощущаю головокружение, слабость, онемение ног и холодные конечности, ощущаются перепады в работе сердца, бывают мурашки, лежу в основном, не...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Это реакция организма на психотравмирующую ситуацию.
На данный момент можно использовать атаракс по 1т на ночь 1 месяц.
При необходимости подключить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью
Снижается эрекция
19 августа 2024
Был несколько лет в браке. С женой занимались сексом всегда без презерватива. После развода пару раз были другие девушки, в обоих случаях был в презервативе. Сейчас у меня новая девушка, и никак не получается. В первый раз член встал, а потом упал при виде презерватива. Во...
Эдуард
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Вам мешает как минимум синдром тревожного ожидания неудачи. Когда один раз эрекция подвела вы каждый раз об этом вспоминаете в тот же момент когда это произошло в первый раз и все повторяется. Такой вот замкнутый круг. Бороться с этим нужно исключив на 2 недели мастурбацию, пооно(если смотрите) и секс. При этом активно заниматься ласками с партнершей, изучать ее тело, доставлять ей удовольствие, но настроить себя что секса никакого не будет и не прибегать к нему даже если очень захочется так тревожное ожидание неудачи снизится, ведь не о чем тревожится об эрекции если секса точно не будет. Отказ от мастурбации и порно еще более усилит эрекцию, ведь идет привыкание к определенным картинкам, давлению на член, силе, скорости. Если будет недостаточно используйте эрекционые кольца и возбуждающие лубриканты. Также рекомендую исключить физиологические причины у доктора.
Муж бросил курить
7 мая 2024
Здравствуйте, заставляла мужа бросить курить, согласился. Но с трудом, аж до развода дело доходило 🤣Он не курил 2 года, но"страдал", потом сорвался, в тайне купил пачку сигарет, но я его в этот же день и поймала, опять ругались, решили что будет пшикать некоррете спрей, но он...
Марина, Великий Новгород
Вопрос закрыт
Кокав и много алкоголя
15 марта 2024
Здравствуйте , 13 февраля укусила собака бездомная , я случайно зашла на территорию где живет эта стайка они побежали и стали лаять одна цапнула ногу и сбежала штаны из экокожи целые но на ноге след отклыка был и синяки Поставила 3 прививки кокав и в день 3 выпила 2 бокала...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Ничего страшного, просто доделать курс прививок и всё
Развод с алкозависимым
18 июля 2023
Здравствуйте, с мужем в браке 4 года, дочке 2.5 г., мне 27, муж старше на 16 лет, до брака у него были проблемы с алкозависимостью. Первый наш год до рождения ребёнка периодически уходил в запои.После рождения, не пил, работал, зарабатывал большие деньги, отдавал все до...
Елегв
Вопрос закрыт
Финансовый вопрос это в социальную службу и центр занятости.
Ипохондрия
11 ноября 2022
Я устала ходить по врачам. Регулярно сдаю всевозможные анализы, приписываю себе разные болезни, особенно пугает онкология. После каждого полового акта у меня начинается молочница, потому что я боюсь ВИЧ, ИППП.... Сразу бегу на анализы, обычно все норм. Последние две-три...
Ната
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для очной консультации и грамотного подбора терапии антидепрессантом в комплексе с
анксиолитиком и желательно когнитивно- поведенческой терапией. В настоящее время все ваши жалобы на здоровье обусловлены вашим эмоциональным состоянием, повышенным уровнем тревоги, так что при подборе терапии вы вновь почувствуете себя комфортно, счастливой и здоровой женщиной. Можете начать с приёма стартовых дозировок флуоксетина, раз этот препарат подходил вам ранее, совместно с приемом грандаксина или буспирона . Обратите внимание, что проведение психотерапии усиливает эффективность лечения. Сейчас из методов самопомощи дома могу посоветовать медитацию, арт терапию, релаксацию по Джекобсону, приём магния в хелатной форме и ванны с магниевой солью.
Повышенный пролактин
11 августа 2022
Добрый день! Недавно сдавала анализы на половые гормоны. Все результаты в норме, кроме пролактина. Результаты прилагаю. Также делала УЗИ щитовидной железы, ставят аутоиммунный тиреоидит. Может ли бы пролактин повышен из-за него? Цикл регулярный. Единственное, что в этом...
Людмила
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Людмила!По результату однократного обследования на пролактин нельзя судить о гиперпролактинемии,тем более что Вы перенесли стресс и не были соблюдены рекомендации перед сдачей крови на пролактин.Сдайте ещё раз кровь на пролактин в следующем менструальном цикле на 3-5-й дмц в спокойном состоянии,не ранее через 3 часа после пробуждения,натощак после ночного периода голодания через 8-14 часов.Какой у Вас уровень ТТГ? На комментарии лаборатории не стоит обращать внимание,они стандартные.
Как справиться с нервозностью
10 ноября 2019
Меня зовут Виктория. Мне 31 год. У меня хорошая семья, муж, дочь, кошки. Все любят меня и я их всех люблю.Но я с причинами и без постоянно в состоянии нервозности. Психую, кричу, ругаюсь, обижаюсь, плачу, даже из за мелочей. За плечами моей жизни 2 тяжелых развода, депрессии....
Виктория
Вопрос закрыт
К счастью, с вашей ситуацией можно успешно справиться. Могу посоветовать вам врача психотерапевта, если считаете необходимым
Вопросы по специальностям
Показать все
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет