Результаты поиска

2281 совпадение
Появилась бессонница, иногда по двое суток
2 апреля
Здравствуйте, появилась бессонница, очень мучительное ощущение часами лежать с закрытыми глазами пытаясь заснуть. Иногда к утру впадаю в прострацию (состояние похожие на сон). Этому предшествовало длительное стрессовое состояние на работе и вбыту (живу в г. Курске связи с...
Марк
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Марк!

К психотерапевту можно обратиться к частному, можно вызвать врача на дом.

Вы пережили стресс и это может быть причиной Вашего состояния.

Для начала можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны, дефициты исключить. А далее уже обратиться к психиатру очно, можно к частному. И нужно работать также с психотерапевтом или с психологом, попробуйте начать, у Вас есть тревога, которая даёт о себе знать, есть переживания, которые сказываются на Вашем состоянии.

Соблюдаете ли Вы гигиену сна?

Попробуйте следующие рекомендации:

1. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте своё внимание к телефону или к еде.

2. Дневного сна у Вас не должно быть.

3. Составьте распорядок дня, соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаёте.

4. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.

5. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.

6. При засыпании не должно быть шумно, светло.

7. Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность. Не читайте книги страшные, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались.

8. Как вариант есть также: утяжелённое одеяло, удобная подушка, беруши, маска для сна. И дополнительно: успокаивающая музыка, дыхательные техники, релаксации, медитации для сна. Проконсультируйтесь с врачом.
Отёк ноги от стопы до бедра, колени очень сильно, внутренняя сторона колена, согнуть не могу
15 марта
Какие рекомендации могут быть. Работа сидячая. Завтра на двое суток на работу на АЗС.
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Для исключения венозного тромбоза нужно пройти узи вен нижней конечности
Двое суток у ребенка болит голова
13 августа 2024
Вторые сутки у ребенка 6 лет сильно болит голова. Описывает стреляющую боль в области между глаз и выше, порой говорит что и глаза болят. Больше ничего нет. Ни соплей, ни кашля, ничего. Температура 36,6-37. Сдали кровь - там все показатели в норме (кроме эозинофилов, что 5,1...
Ирина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Давление да, измерить утром через 30 минут после пробуждения и завтрака,и при самой головной боли,я рекомендую даже с фиксацией - запишите на листочек дату и время измерения,понаблюдайте пару дней хотя бы.
Далее- очный осмотр невролога и окулиста в связи с характерными жалобами. Осмотр не откладывайте,так как нужно разобраться в причине. У детей такого возраста в первую очередь нужно исключать сосудистую патологию. Далее обычно сам невролог направляет на дообследования - чаще всего это электроэнцефалография, рэоэнцефалография,как раз оценивает функциональное состояние сосудов головного мозга, а также возможно ЦДС брахиоцефпльных артерий,чтобы оценить кровоснабжение головного мозга в целом
Параллельно,я рекомендую осмотр Лора,чтобы исключить патологию лор- органов,которые тоже могут давать характерные боли.
Воспаление глаза после наращивания
9 июня 2024
Нарастила ресницы, после этого воспалился глаз, красный болит, двое суток нет улучшений, закапываю корнерегель
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Добрый день. Корнерегель капайте по 1кап 4р/день. И добавьте Дексаметазон или Флоас-моно по 1 капле 4р/день на 7дней. Через пару дней напишите как будет состояние.
Вытащить бинт из носа
3 июня 2023
После перелома носа вправели нос, вставили бинтовые тампоны,прошло двое суток можно ли вытащить их самостоятельно?
Иван
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вытаскивают обычно на третьи сутки и желательно врач чтобы это сделал не спровоцировать кровотечение и осмотреть полость носа
Также должна начаться антибиотикотерапия так как могут быть осложнения это ведь инородное тело своего рода
Проколола ногу гвоздем,что делать?
24 ноября 2021
Здравствуйте. Двое суток назад проколола ногу гвоздем дома,торчал из плитуса,почти на сквозь.Была кровь несколько обильных капель.Сьездила в травмпункт,выписали амоксиклав,сказали лучше сделать прививку по месту жительства.Стоит ли ее делать?прошло двое суток,пью...
Вика, Смоленск
Вопрос закрыт
Никто на этот вопрос Вам не ответит.
Риск заразиться на даче, работая в саду, конечно больше, чем в квартире.
А почему Вы не прививаетесь? Я Вас понимаю - боитесь, вдруг пронесет.
Если сделаете прививку, то на 10 лет Вы защищены будете.
Здоровье Ваше, поэтому и решать Вам.
Ограничение подвижности челюсти
6 ноября 2020
Здравствуйте. Я спал двое суток подряд в одной позе - на правом боку. Теперь у меня практически не открывается челюсть. Максимум на несколько см. До этого, все двое суток, в области сцепления болели зубы. Проблемы с челюстью начались на второй день. Сейчас прошло трое суток....
Руслан
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не волнуйтесь! Сами ничего не делайте с челюстью. Примите Найз (либо Нимесулид) таблетку 1 раз в 12 часов, не более 2 за сутки. Он снимает боль и воспаление именно в суставах. Если пройдет, все хорошо. Но все равно нужно записаться к стоматологу-хирургу на ОЧНУЮ консультацию, чтобы исключить заболевания.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Анастасия  Сергеевна Степашкина
431 отзыв
Гематолог, Терапевт
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Илья  Федоров
126 отзывов
Кардиолог
1993-2000 гг Тихоокеански
Опыт работы: 23 года
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет