Результаты поиска

Здравствуйте!

Питание при 2 типе диабета не отличается от обычного рациона здорового человека. Не следует ограничивать какие -то группы продуктов , в том числе углеводы. Жареное можно. Желательно при жарке использовать масло-спрей или не использовать масло вообще и жарить на антипригарной сковороде.

В рационе должны присутствовать 5 групп продуктов -

1-2) Овощи, фрукты - минимум 5 порций (одна порция - размером с кулак) - заполняйте ими половину вашей тарелки
3)Цельнозерновые (гречка, пшеница, булгур, киноа, дикий рис, хлеб (желательно выбирать из ц/з муки без добавления сахара), макароны (лучше выбирать из цельного зерна, они, как правило, темного цвета), крекеры, хлебцы и др) - заполняйте этими продуктами 1/4 вашей тарелки
4)Белковые продукты. Растительные (бобовые,семечки,орехи,соевые продукты), животные (мясо, рыба,птица, морепродукты). Соотношение их в рационе 1:1 (растительный : животный белок). Заполняйте этими продуктами 1/4 вашей тарелки.
Отдавайте предпочтение белому мясу, птице. Красное мясо лучше ограничить до 500 гр/неделю (баранина, телятина, свинина, говядина). До минимума ограничьте в рационе переработанное мясо : сосиски, колбасы, бекон, паштеты, мясные консервы.
Желательно есть не менее 2 порций рыбы в неделю. Хотя бы 1 раз в неделю отдавайте предпочтение жирной рыбе, богатой омега-3 (форель, лосось, сельдь, сардины, скумбрия). Лучше выбирать свежую или замороженную, но при невозможности подойдет и консервированная рыба.
5)Растительные масла. БОльшую часть рациона должны составлять ненасыщенные жиры : растительные масла, орехи, семечки, авокадо, рыба. Жарить лучше на рафинированном масле, а использовать в салаты нерафинированное.

Большое количество красных каплей на коже живота является косвенным признаком хронического панкреатита, но исходя из практики, заметила что не всегда это так.
Золотой стандарт диагностики ХП это кт обп, по узи ХП мы не ставим

Тяжесть в правом подреберье характерна для застоя желчи в желчном пузыре.
Для коррекции данного состояния используются препараты удхк 13-15 мг на кг веса + спазмалитики.
Т.е учитывая ваш вес , примерная схема терапии будет выглядеть так:
Урсосан 250 мг по 1к после обеда и 2 капс на ночь 1 мес
Дюспаталин 200 мг 2 р в день 14д
Контроль питьевого режима 30 мл на кг веса
Если есть повышенный холестерин, обязательно заняться его коррекцией, т.к загущение желчи идёт за счёт холестерина

Можно сдать в. Данном случае тест на сибр(дыхательный водородный если есть возможность )

А так на данный момент питаться по системе low fodmap, в которой вы уменьшаете количество продуктов которые вызывают у вас симптомы вздутия и бурления . Например целое яблоко -вздутие , половинка яблока -вздутия нет . Значит делаем вывод что половина яблока у на хорошо переваривается

В целом да, этого маловато, ещё бы или котлетку, или тефтельку.

Виктория, здравствуйте! При инсулинорезистентности рекомендуются более длительные интервалы между приемами пищи, оптимально 3 разовое питание без перекусов между ними.