Результаты поиска

1228 совпадений
Ночные кошмары
15 апреля 2024
Здравствуйте. Год принемаю Паксил. Диагноз:ГТР. Началось все после сильного стресса(состояние было смешанной,сначало сердцебиение сильное отчего ночью просыпалась,затем бессоница + сильная тревога по шкале где-то 10 балов из 10 ти,головокружения,ночью онемение рук и ног, две...
Елена, Омск
Вопрос закрыт
Елена, здравствуйте! Скорее всего кошмары связаны с тревогой. Здесь надо антидепрессант дальше повышать, а может быть кветиапин на ночь назначить, как вариант. Или и то, и то. В лббом соучае надо корректировать терапию дальше.
Кошмары, снятся
7 апреля 2024
Доброй ночи! Начну с того, чтобы тревожная, есть навязчивые мысли о болезнях, на этот фоне постоянно переживаю, в последнее время после это стало просто не выносимой, чуть что заболит я думаю что это что то очень серьезное. И так не толк о про себя а про всех членов семьи. В...
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Татьяна!
Безусловно, причинами кошмарных сновидений могут выступать такие психологические причины, как: стрессы, тревога и страхи, постоянные переживания и т.п. Сюжет сновидений обычно связан с эмоциональным состоянием спящего. Как психоэмоциональное состояние стабилизируется - кошмары уйдут.
Вы правильно сделали, что записались к специалисту. Раз такие ночные сновидения не проходят и мешают нормальному отдыху и сну, то в идеале необходима психотерапия и медикаментозная поддержка.
Из профилактических мер уделите внимание банальным, но при этом важным вещам: перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки на воздухе, старайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д. Также советую и практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону).
Не фиксируйте внимание на Ваших кошмарных снах, думайте о хорошем, прокручивайте в голове положительные сценарии перед тем, как уснуть.
Снятся кошмары
20 мая 2019
Добрый день! Хочу помочь близкому человеку, которому на протяжении долгого времени снятся ужасные, кошмарные сны практически каждую ночь.Человек крепок, здоров, имеет семью и хорошую работу. С чего начать?
Наталья, Киров
Вопрос закрыт
Здравствуйте,он принимает какие либо лекарства? Употребляет алкоголь на ночь?
Ночные кошмары
4 апреля 2019
Здравствуйте! мне постоянно - уже пару месяцев - снятся кошмары, я просыпаюсь почти каждый час. на работе в обед и в 18 начинаю так хотеть спать, что глаза сами слипаются. что делать? работаю за компьютером с 10 до 19, стараюсь ложиться спать в полночь, 27 лет.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вам нужно пройти обследование - полисомнография и МРТ головного мозга для уточнения причины
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Наталия Романовна Кошелева
41 отзыв
Акушер, Гинеколог
2014-2020, ГУ "ЛГМУ
Опыт работы: 5 лет
Наталья Петровна  Гербутова
86 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Владислав  Водолазский
409 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет