Результаты поиска

Здравствуйте!
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием
Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира.

По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Здравствуйте. По описанной симптоматике сложно делать выводы. Рекомендую обратится за личной консультацией к врачу-психиатру,психотерапевту,чтобы собрать подробный анамнез,оценить психический и соматический статус. Без этого не определить диагнози тактику лечения.
Здоровья Вам.

Здравствуйте,Ольга
Прикрепите пожалуйста фото проблемной области

Наталья, здравствуйте. Нет, это не нормально. Вам нужно обратиться на очный осмотр и пройти УЗИ малого таза.

Здравствуйте, Кирилл!
Вы разрушаете себя и хорошо, что осознаете, что вам нужен психолог.
Здесь на сайте только квалифицированные специалисты, вы можете выбрать наиболее подходящего для вас. Онлайн консультация приносит такой же результат, как и личная встреча.
Скорее всего вам сейчас тяжело поверить в светлое будущее, но оно 100% возможно

Здравствуйте. Пропейте Церетон (Цитофлавин) 1 месяц, затем Пикамилон 1-3 месяца, в нос - капли Семакс 1-3 месяца.

Алена, добрый вечер!
Обработка кожи выполняется с целью уничтожения микроорганизмов, которые находятся на коже, где будет проводится инъекция. Учитывая, что обработки до процедуры не было, может быть проникновение микроорганизмов в рану и возникнуть местный воспалительный процесс.
Если место инъекции будет болеть и покраснеет - обратитесь на осмотр очно к хирургу.

Здравствуйте. Такая миома по размеру и расположению, как у Вас, не противопоказание к беременности.
Миома небольшая и интерстициальная. Полость не деформирует. Планируйте беременность.

Здравствуйте. При беременности важен только ТТГ. Т3 не смотрим. если ТТГ у Вас менее чем 3,0, то проблем с щитовидной железой нет.

Здравствуйте. слишком мало информации. К сожалению, по такому описанию невозможно сделать какое-либо заключение. Вам нужна очная консультация психиатра.