Затуманенное сознание, странное восприятие мира

Впервые и наиболее сильно это состояние появилось в 16 во время игры за компьютером в стратегии, которые требуют полное погружение в игровой процесс при длительных сеансах (часов 8-10). Сначала это состояние проходило через несколько часов после прекращения игры, но потом для того чтобы полностью избавиться от этого состояния, требовалось лечь спать и под утро оно проходило. С 17 по 18 лет оно начало проявляться не только во время игры в комп, но и начало приходить само по себе. Само состояние похоже будто легкая степень опьянения или как-будто какая-то затуманенность в голове, при этом трудно концентрироваться на каких-то вещах, сложно заниматься мозговой активностью - трудно считать в уме, ухудшается память(например не могу вспомнить что ел на завтрак), затруднительно поддерживать разговор. В жизни это состояние может появится во время просмотра фильма или во время чтения книги, а также находясь в компании друзей, (игра с друзьями в футбол, поездка на шашлыки). Выходить из этого состояния получалось во время сильных переживаний (например волнительное выступление перед публикой) или испытывания страха (прыжок с парашюта), также во время обучения танцам по видеоурокам на ютубе или просто ложился спать и проснувшись, этого состояния ненадолго не было. Обычно если я мало поспал (часа 4 или 5), то это гарантия того, что весь день я буду избавлен от этого транса и наоборот, при долгом и хорошем сне (часов 7-8) обычно это состояние могло появиться через полчаса после пробуждения. Также следует принять во внимание собственные наблюдения во время езды на машине: без этого состояния я чувствую себя за рулем уверенно на интуитивном уровне, есть понимание поведения на дороге. А во время этого состояния пропадает уверенность и интуитивное мышление, снижается внимательность и появляется чувство растерянности и непонимания поведения на дороге. Наркотики не употреблял. К врачам не обращался