Результаты поиска

Здравствуйте! Примите мою поддержку.
Расскажите, пожалуйста, как обычно проходит ваш с ребенком день. Сколько времени вы проводите качественно? Я имею в виду, когда всё Ваше внимание направлено исключительно малышу, без отвлечения на телефон/уборку/приготовление еды.

Здравствуйте. Никаким тревожно-депрессивным тут даже не пахнет, это уже полноценное депрессивное расстройство тяжёлой степени. По хорошему это стационар. Но если нет возможности, то начать приём препаратов группы СИОЗС (сертралин или эсциталопрам) + добавить тералиджен или Атаракс в качестве противотреаожного препарата (их же можно использовать для сна). При приеме СИОЗС нужно внимательно следить за пациенткой первые пару недель, тк иногда вначале приёма он может усилить суицидальные мысли (побочный эффект препарата). Проблема в том, что эти препараты рецептурные, надо как-то их раздобыть

Здравствуйте, Диана, Вы пережили многое - это могло отразиться и на Вашей психики, да , есть и диагнозы и Вы этом Вы правы, нужно учиться работать и с собой. Но, очень важно понимать и симптомы своих состояний, чтобы понимать, когда необходимо подключать лечение. Т.е. действовать нужно комплексно - и работать с собой, учиться понимать свою тревогу, учиться с ней взаимодействовать, работать со своими мыслями, освоить техники работы с тревогой, со своим восприятием, и при этом быть под наблюдение своего лечащего врача, чтобы он отслеживал состояние и при необходимости мог назначить необходимое лечение.
Понимаю, что путь сложный, но постепенно, шаг за шагом Вы сможете научиться реагировать на ситуации и управлять своей тревогой и своими мыслями.