Результаты поиска

Здравствуйте. Не нужно совмещать и нет смысла в такой медленной отмене мириазапина. Пьете по 15 мг 5-7 дней и начинаем элицею, только не с 5 мг , а с 2,5 мг утром после еды неделю, 2-я неделя 5 мг, 3-я,- 7,5 мг и 4-я 10 мг параллельно тералиджег если нет сонливости 1 т 3 р/д, но если он не помогает заменить на стрезам например 1 т2-3 р в день. Оценивает эффективность элицеи через 3-4 нед приема в дозе 10 мг и при необходимости повышаем до 20 мг максимум, так же постепенно.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
И обязательно психотерапия КПТ направления.

Здравствуйте!
Если это разовое использование, то лучше принимать хлорпротиксен. В дозировке 15 мг и сон будет и разбитости не будет, а если не хватит, можно до 30-60мг повышать.

Так же важна Гигиена сна:
1. Соблюдение режима сна. Даже по выходным! (7-8 часов)
2. Постель только для сна! Не читаем, не смотрим телевизор, не залипаем в телефон. Только спим!
3. Проветриваем комнату перед сном
4. Спим в темном помещении (шторы блэкаут/ маска на глаза)
5. За час до сна никаких гаджетов
6. Желательно принять теплый душ или ванну
7. Если не можем уснуть 20 минут - не мучаемся. Встаем и занимаемся мелкими делами. После снова пробуем уснуть.
Отдельно отмечаю! Необходимо снизить употребление никотина, кофеина, алкоголя до минимума. А лучше отказаться, пока имеют место были проблемы со сном.
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

Добрый день.
Препараты совместимы, можно лечиться по назначению врача.
Эутирокс принимайте утром, Миртазапин на ночь.

Добрый день.
А какой диагноз вам поставили назначив миртазапин?
Почему остановились именно на этом антидепрессанте?
Другие назначения были? Не рассматривали?

Здравствуйте. В этот день не принимайте лечение и всё, ничего страшного не произойдёт.

Гарантии никто не даст, но противотревожное действие должно развиться. Нет от фенибута тревоги не может быть.

Уход от антидепрессантов длительный, и сам курслечения длительный, до года