Результаты поиска

767 совпадений

1 ответ

11 июля 2021

Не могу набрать вес, ем много и ем все кроме молочной продукции, занимаюсь спортом (баскетбол), рост 180, вес 56, скорее всего это быстрый обмен веществ(хороший метаболизм), подумал узнать у специалиста, что думает он?!)

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шулепин Дмитрий Вячеславович

Здравствуйте, поскольку вы занимаетесь баскетболом, то вероятно вам не достаточно потребляемых калорий. Т.е вы тратите больше чем кушаете. Пересмотрите свой рацион питания. Для этого возможно посчитать калории с помощью различных приложений для смартфона. Но необходимы кухонные весы. Взвешивайте всю пищу которую кушаете, вводите в приложение и он показывает калорийность вашего блюда.

Не могу набрать вес

1 ответ

3 февраля 2020

с самого рождения был недобор веса, питался всегда плохо, из за недостатка времени и денег не мог позволить есть каждый день по 5-6 раз. пробовал диеты, протеин, зал, ничего из этого не помогало. в 22 года вешу 54кг на 181см роста. и с лет 16-17 этот вес так и...

Максим

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, железо. Иногда нехватка железа может не давать прибавлять вес. Возможно еще провериться на целиакию.

Не могу набрать вес

3 ответа

21 марта 2018

Здравствуйте, мне 23года, я вешу 46ег при росте 164-165... Это очень не красиво смотрится, даже стыдно выйти на улицу. Все произошло в мгновение после родов я вешала 50кг, потом ребёнок, бессонные ночи, не доедание и нервы, похудела очень быстро. Сейчас ребёнку 3года и все...

Василина, Красноярск

Вопрос закрыт

Лапин Роман Викторович

Здравствуйте. Вес не критичный. Поможет в этом деле психолог и эндокринолог.

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая