Результаты поиска

Здравствуйте,в таких ситуациях мы обычно флувоксамин увеличиваем по 25 -50мг в неделю , индивидуально подбирая целевую дозу; тритикко параллельно снижаем по 50 иг в неделю; прикрытие атаракс, тералиджен, на крайний случай алпразолам, но его не дольше 14 дней, что бы зависимости небыло.

Здравствуйте.
Несколько советов по стратегии вашего лечения и терапии. А далее ниже распишу про ваши навязчивые мысли. Тут два варианта

1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. НАВЯЗЧИВЫЕ мысли нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне и начать работу с корнем проблемы.
Препараты работают на уровне биохимии и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина

У вас навязчивые мысли, (ОКР), мысли которые часто возникают на фоне повышенного уровня тревоги. А тревогу вызывает глубинное напряжение(это решается в ходе психотерапии) Вы можете бояться многих вещей и часто ловить себя на липучих и странных мыслях. Но я хочу донести вам информацию, что от навязчивых мыслей никто не сходит с ума, и ничего страшного не произойдет. Это лечится.
ОКР невозможно вылечить самостоятельно, важна правильная стратегия терапии и последовательные шаги, грамотный специалист.

Давайте разберем, откуда рождается эта навязчивость, которая вас тревожит. Навязчивые мысли появляются тогда, когда вы начинаете их бояться и придаете им чрезмерную значимость. мысли, которых мы не боимся, и которым не придаём значимость, априори не могут стать навязчивыми. Потому что мысли есть у всех людей, и они очень очень разные, странные в том числе

мысли — это просто мысли. Они не являются предсказанием, не переходят в действия и не отражают ваши желания. Мысли — это просто мысли. А то, что с вами сейчас происходит - это тревожное расстройство.


Ваше состояние не говорит о какой-то болезни или страшной психопатологии. Это обычное проявление тревожного фона. А когда мы находимся в тревожном расстройстве, у нас тревожные мысли, у нас присутствует огромное количество разных страхов.


Сейчас вы совершаете ряд ошибок, которые не дают выйти из этого состояния. Вы начинаете бояться и всячески стараться сопротивляться своим мыслям, верите в них. То есть, вы стараетесь о них не думать, их убрать, убежать от них и это ошибка в работе с навязчивыми мыслями! Потому что, когда мы очень сильно стараемся убегать от этих мыслей, стараться их не допускать, то эти мысли приобретают ещё большую навязчивость и прилипают сильнее. Так работает наша психика. Поэтому, лучшее что вы можете сделать, это понять, что вам не от чего убегать и спасаться, мысли не могут стать реальностью или сделать вас геем, это просто ваш страх. И обязательно начать терапию, если стоит задача это полноценно решить. ОКР обычно развивается у людей очень ответственных, которые все хотят контролировать и очень боятся ошибиться или сделать что-то не так.

Тревожное расстройство не влечёт за собой каких-то страшных последствий. Но оно способно полностью лишить вас качества жизни и радости. И сузить ваш мир до размера спичечного коробка. Потому что часто к имеющемуся тревожному расстройству, также подключаются и другие направления фобий, мыслей и тревог, ритуалы. Чтобы этого не допустить, важно начать работу с этим. Чем быстрее вы ее начнете, тем меньше времени потребуется для выхода из невроза.
Нужно перестать придавать такую значимость своим мыслям, переставать их так бояться, понимать, что они безопасны, понимать что они не несут никакую угрозу и заниматься терапией ОКР, чтобы не провоцировать увеличение контрастных навязчивостей.

Само собой не пройдет, но вы можете попробовать справиться с этим сами. Ваши перепроверки позволяют вам снять основное напряжение. А вот что именно копит это основное напряжение, тут как раз нужно работать с мыслями, как я вам писала. Ваша задача их отследить. В помощь вам будет книга Лихи Свобода от тревоги, там много примеров работы с мыслями, и в целом советов по снятию тревоги.
Если не будет получаться, то без психолога не обойтись, хотя бы несколько сессий, чтобы вам подсветили ваши триггеры. Фармакологию подключить тоже хорошо, но можно попробовать сначала без нее, это всегда успеете.

Человек сам кузнец своего счастья. Без желания человека вы ему счастье не причините.
Подарите книгу о ОКР. Могу предложить книгу Прибыткова "Когда мысли лезут в голову".

Здравствуйте, по современным клиническим рекомендациям рекомендовано назначение антидепрессантов группы СИОЗС м возможным краткосрочным прикрытием транквилизаторами, а так же назначение малых нейролептиков. Однако данной терапией необходимо заниматься длительно и комплексно с психиатром и психотерапевтом при подключение когнитивно-поведенческой терапии.

Катя, гомеопатия вполне успешно справляется с подобными состояниями, но необходим очный прием. Только после очного приема можно делать прогнозы о времени лечения.