Результаты поиска

Здравствуйте! Первым делом необходимо посетить психиатра или врача психотерапевта очно для того, чтобы разобраться в рамках какого расстройства ваша симптоматика. Если боитесь назначения антидепрессанта (почему?), начать лечение можно с психотерапии в когнитивно-поведенческом подходе. Лучше, если с вами будет заниматься врач, чтобы он смог верно диагностировать и вовремя предложить вам медикаментозную терапию, если она понадобится.

.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту или психиатру, для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если это тяжелая депрессия то пропишут сперва лекарства, если не тяжелая то отправит к психологу. Возможно порекомендует сдать анализы, ферритин, щитовидную железу, гормоны, это тоже может влиять на ситуацию. Одним словом решать будет доктор тактику.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.

Здравствуйте, и все же похоже на гипоманию и в таком случае менять ад.
Пройдите пожалуйста тест https://psytests.org/diag/ymrs.html

Здравствуйте, Елизавета!
Повышение пульса и давления в душных помещениях, при приёме энергетиков или других стимуляторов связано с активацией симпатического звена вегетативной нервной системы.
Для уточнения причин можно провести очную консультацию невролога, которая позволит уточнить состояние вегетативной нервной системы и необходимость его коррекции.
При повышении давления в таких случаях можно использовать капотен 25 мг под язык. дополнительно - корвалол 20 кап.,. глицин 2 т под язык.
Не переживайте! Это не патология сердечно- сосудистой системы,а особенности её вегетативной регуляции.

Здравствуйте!
Да, все верно, препаратами выбора в Вашем случае будут Жанин, Силуэт или ПланиЖенс Дие.

Здравствуйте!
По гормонам все нормально, щитовидная железа работает хорошо.
Причины ощущения дискомфорта в области шеи:
-увеличенная щитовидная железа (нужно сделать УЗИ и посмотреть ее объем)
-проблемы ЛОР-органов
-миозит, шейный остеохондроз
-проблемы с пищеводом

Температура может быть тоже по разным причинам: нужно сдать ОАМ, пройти флюорографию, сдать анализы на скрытые инфекции и т.д

Это не рак щитовидной железы. Месячные не могли повлиять.

Гликированный гемоглобин - средний сахар за 3 месяца повышен, нужно пройти глюкозотолерантный тест для уточнения состояния

Здравствуйте.
Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния.
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок.
Буду рада вам помочь?? обращайтесь

Лучше принимать дольше, для организма и начало приема гормонов и окончание требует перестройки. Поэтому можно принимать длительно хоть до момента планирования беременности

Добрый день.
Если ребенок у вас искусственном вскармливании рекомендую рассматривать лечение антидепрессантами.
С учетом сопутствующих нарушений сна и проблем с аппетитом можно попробовать Миртазапин, 15 мг на ночь для начала, с постепенным повышением дозы до 30-45 мг.
Параллельно подключить дневной анксиолитик Стрезам или Грандаксин, курсом до 1 месяца.
Рекомендованные препараты рецептурного ряда, за выпиской рецепта и согласования назначения в любом случае нужно будет сходить на очный прием.

такое может быть на фоне нервов, можно адаптол пропить 3 раза в день месяц

Да может, по назначению ветеринара можно принимать

Здравствуйте! Вероятность беременности исключить нельзя. Сдайте кровь на хгч или дождитесь менструацию.

Советую: посмотреть на себя со стороны. Представьте себе на минутку, что вы парень. Вы заходите в комнату и видите на кровати лежит закомплексованая, унылая, отстраненная девушка без настроения и желания общаться. Вы бы захотели с ней пообщаться, пригласить выпить чашечку кофе? Думаю нет. Поймите люди тянутся только к сильным, активным и энергичным людям. Что вам делать? Сядьте, глубоко вздохните, вспомните лучшие моменты, когда вы чувствовали себя уверенной и сильной, соберитесь с силами и начните создавать сейчас и для себя новую Марину. Будьте строги к себе, не жалейте себя, лучше направьте это чувство на достижение цели любыми путями. Решите для себя, какие у вас цели и идите к ним. Начните заниматься спортом, даже аэробика дома это уже супер или пробежки. Питайтесь правильно. Увидите в глазах других вы будете выглядеть уверенной и красивой.