Результаты поиска

Здравствуйте Марина! Учитывая ваш диагноз и прием нейролептиков, важно понимать, что они могут влиять на метаболизм и аппетит. Компульсивное переедание часто является способом справиться с эмоциональным дискомфортом, особенно при депрессии и апатии. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру или психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения и биполярном расстройстве. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии или добавление психотерапии, направленной на управление эмоциями и изменение пищевых привычек. Важно разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и ограничения. Не стоит пытаться резко ограничивать калорийность, так как это может привести к срывам. Попробуйте постепенно заменять продукты с высоким содержанием сахара и муки на более полезные альтернативы. Физическая активность может помочь улучшить настроение и снизить аппетит. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Важно найти вид спорта, который вам нравится и приносит удовольствие.

Здравствуйте, можно думать о окр или тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин,золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее и помните, что мысли-это просто мысли, это не факт, а гипотеза , они ничего не значат , могут быть разными и не надо их бояться.

Здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования. Чувствуется как Вы тяжело переживаете из-за случившегося, как Вам непросто сейчас..
Вы сейчас проживаете состояние утраты, ваши чувства, мысли, реакции абсолютно нормальны и естественны. Какое то время вы будете горевать и чувства возникающие в связи с горем нужно пережить.
Что касается чувства вины- не стоит так себя винить в случившемся. Случилось то что случилось, Вы не виноваты. К сожалению, наша жизнь полна неопределенности и скрытых моментов, невозможно всё контролировать. Отпуская котенка погулять Вы ведь и не предполагали, что такое может случится, Ваши действия не были намеренным причинением вреда. Не стоит себя накручивать, вы всего лишь человек. Пока состояние будет сохранятся, однако важно стараться переключаться, отвлекаться на что то, строго соблюдать режим сна и питания, почаще выходите на свежий воздух. Горевание хоть и естественный процесс, однако состояние может привести к патологии, поэтому важно контролировать его.
Берегите себя.

Здравствуйте. Это симптомы тревожного расстройства. Препараты верные, но нужен один, гранлаксин вам не подошёл, достаточно принимать или атаракс или фенибут, но я бы рекомендовала добавить антидепрессант, так как анксиолитики дают временный эффект, а антидепрессант лечит. И лучше за назначением идти к психотерапевту, это его диагноз и он даст более грамотные рекомендации и назначения.

Добрый вечер! Советую для уточнения диагноза пройти Мрт шейного отдела позвоночника и мягких тканей шеи. По лечению добавить ( при отсутствии аллергии) : Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Дипроспан 1.0 в/ м 1 укол, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней ( или продолжать мидокалм), Кетопрофен гель место, лежать на апликаторе Кузнецова. Место при нагрузке воротник Шанца. Скорее всего потянули мышцы шеи, но при отсутствии эффекта, пройти обследования. Всего Вам доброго!

Добрый день, Вы сдавали гормоны щитовидной железы после ковид? Кроме этого да, колебания пульса характерны, можно добавить магнелисВ6 форте по - таб 2 раза в день утром, вечером
И Вам хорошо подойдут упражнения на дыхательном тренажере самоздрав