Результаты поиска

4630 совпадений
Резкое похудение
25 ноября 2022
Добрый день,Меня зовут Артем,за последние пару месяцев я очень сильно сбросил вес,хотя рацион питания не менялсяМожете что нибудь посоветовать,как обратно набрать вес,уже самому не комфортно быть таким худым,большенсво вещей стали большие
Артем
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, кортизол. Если всё нормально, то 3000 ккал в день есть (в 5-6 приемов).
Почему не могу набрать вес
9 октября 2022
Я девушка ,19 летПри росте 172 мой вес 47 килограм.Выгляжу очень худой,видно рерба ,костиХочу набрать вес хотя бы килограм до 52-53.Включила в свой рацион даже мучное,но вес стоит на месте или падает.
Антонина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Как давно у вас такой низкий вес? Весили ли вы когда-то больше? За какое время вес стал таким низким, и с чем вы сами это связываете? Индекс массы тела у вас сейчас=15,9.
Норма считается от 18,5-24,9. Чтобы у вас ИМТ был равен 18,5, вы должны весить хотя бы 55 кг. Расход энергии в сутки у вас должен быть=1830ккал (при малоподвижном образе жизни).
Вам нужно вести дневник питания, чтобы оценить сколько вы реально съедаете ккал в день, и соотношение белков, жиров и углеводов. Записывайте в тетрадь что и сколько вы съели в течение дня включая напитки. Потом нужно оценить ккал, б,ж,угл. (есть специальные программы по подсчету ккал в интернете, или это сделает диетолог). Если калорийность будет низкая, можно подключить специальные белковые препараты для энтерального питания (они есть в аптеке-нутридринк и т.д.) И, конечно, сдать анализы (общ.анализ крови, мочи, биохимию крови (АЛТ, АСТ, общ.билирубин, белок, альбумин, глю, мочевина, холестерин, анализы на гормоны (ТТГ, Т3,Т4 своб, АТ-ТПО-консультация эндокринолога, УЗИ органов брюшной полости). Еще очень хорошее исследование-Биоимпедансометрия на аппарате "Медасс", показывает соотношение мышечной массы, жировой массы и воды в организме).
Непереносимость глютена
15 сентября 2022
Какой анализ нужно сдать, чтобы выявить непереносимость глютена у подростка (14 лет). Путем исключения продуктов, которые могут давать реакцию организма на понос и постепенного добавления в рацион по одному такому продукту, выявилась реакция на продукты с содержанием глютена.
Светлана, Курган
Вопрос закрыт
Добрый день. Нужно сдать кровь на антитела к тканевой трансглутаминазе. Этого будет вполне достаточно для скрининга.
Расшифровка копрограммы
11 августа 2022
Добрый день!Ребенку год и четыре, сдали копрограмму, прошу прокомментировать результаты.Жалоб (болит живот, проблемы со стулом) нет.Рацион ребенка скудный, ест ограниченный набор блюд, но ежедневно съедает 100 гр творога с бананом и 200 гр бифилюкса/биолакта.
Юлия
Вопрос закрыт
Юлия,здравствуйте.
По результатам копрограммы, есть мыла, клетчатка и крахмал. В данном возрасте это допустимо,т.к есть физиологическая ферментная недостаточность.
Йодофильная флора это значит ,что есть брожение. Данный показатель мог появиться,если накануне было съедено достаточное количество к/молочной продукции.
Подключать ферменты острой необходимости не вижу. Но если же есть жалобы по типу тошноты,расстройства стула после еды ,то в том случае подключаем курсом.
Не уходит вес
13 ноября 2021
Здравствуйте возраст 26 лет, 2 недели сижу на дефиците калорий 1000-1200, сбросила с 130 до 125,5. Второй день вес не уходит , а наоборот увеличился на 1 кг, хотя в рацион остался прежним. В чем может быть проблема ??
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний. Подсчет калорий не поможет.
Похудение
14 января 2019
Здравствуйте, скажите какие продукты нужно убрать из рациона питания чтобы похудеть и как избежать переедания и выработать силу воли?Я стараюсь поддерживать правильный рацион питания , но так как живу с родителями и Бабушками не могу устоять против вкусненького
Ольга, Мурманск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Исключите жирное, жаренное, копчёное, сильно солёное, ограничте сладкое, дрожжевые продукты. Воды до 2 - х литров, питание небольшими порциями, 4 р в день, до 18-00. Лучшие сочетания- белки+ овощи, углеводы в первой половине дня. Подключите физическую нагрузку, 4-5 р в неделю, чтобы снизить аппетит можно Порциолу или Сибутрамин 10 мг, 1- 3 месяца.
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет
Наталья Евгеньевна Кузнецова
15 отзывов
Педиатр
2013-2020, Первый Московс
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет