Результаты поиска

Крепкого здоровья!

Здравствуйте! Вы описываете тревожное расстройство + приступы панических атак.

В вашем случае важно:
1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Здравствуйте! Для улучшения состояния и уменьшения тревоги можно использовать следующие препараты. Фенибут можно принимать по 250 мг 2-3 раза в день в первые 1-2 недели, затем дозу можно уменьшить до 250 мг 1-2 раза в день. Он помогает снизить тревогу и улучшить настроение. Также можно использовать Гидроксизин по 25-50 мг 1-2 раза в день, если тревога выражена сильно. Этот препарат обладает седативным и анксиолитическим эффектом. Для улучшения сна можно принимать Мелатонин по 1-3 мг перед сном. Это поможет нормализовать сон, если возникают проблемы с засыпанием и нарушением цикла сна. Кроме того, продолжайте прием Афобазола по 10 мг 3 раза в день, это поможет облегчить симптомы тревожности. Важно следить за своим состоянием, и если ситуация не улучшится, обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом.

Ещё подумала , можно ещё такой препарат как интеллан 2 раза в день, он на травах и тоже хорошо работает в таких случаях.

Добрый день! У вас нет шизофрении и это не ее дебют. Тот факт, что Вы тревожный человек, склонный к навязчивым мыслям сыграл свою роль. Вы пишите: Но стоит расслабиться или подумать снова об этих симптомах, как они начинают возвращаться. В этом и причина данного состояния. Сейчас следует выполнять техники для устранения навязчивых мыслей, в этом вам поможет психотерапия (которую проводят КПТ- психологи и КПТ-психотерапевты).

Екатерина, здравствуйте.
1. Да, липоматоз и гепатоз лечатся. Они не всегда возникают при избыточной массе тела. Они могут возникать у людей с сахарным диабетом и нарушенным метаболизмом. Для лечения используются принципы средиземноморской диеты, высокая физическая активность, исключение из рациона простых углеводов, жирной пищи, фаст фуда.
2. Это изменения на фоне липоматоза, ничего опасного в этом нет.
3. Показаний для проведения эластометрии у Вас нет, так как биохимический анализ крови в норме. Если бы был фиброз - были бы изменения по биохимии.
4. Нет, показаний для их проведения нет.
5. Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды на 10 дней + Метеоспазмил по 1 капсуле 3 раза в день за 25 минут до еды на 14 дней + Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды на 14 дней.
6. Средиземноморская диета.
7. Кушать побольше белковой пищи, чтобы масса тела не снижалась. Восполнить калории, которые ранее получали от углеводов и жиров, на калории белковые.
Кушать 5 раз в день, 3 основных приема пищи, 2 промежуточных.
8. Да, такой физической нагрузки будет достаточно.
Не ранее чем через 1 час после еды можно выполнять физические нагрузки.

Здравствуйте, начните с самого очевидного, чтобы посмотреть визуально - флюорография и эхо кс (узи сердца).
В ОАК - признаки перенесенной вирусной инфекции. Гематокрит высокий - мало пьете воды.
В биохимии крови - билирубин повышен, синдрома Жильбера нет у вас?

Здравствуйте
Кисло во рту из-за ГЭРБ.
Подскажите вы колоноскопию не делали?

Здравствуйте! По вашим жалобам можно предположить мигреноподобные головные боли. Попробуйте при приступе препарат суматриптан 100 мг однократно

Здравствуйте! Попейте Магне В6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц.
Послушайте и это

https://youtu.be/9MCeGJFEPGo

Здравствуйте. Вы потеряли самоуважение в этих отношениях. Парень вас использовал, денег вам не отдаст, к вам чувст никаких нет. Займитесь собой, вы ему не нужны.