Страхи, тревожные мысли, анализы в норме — вопрос №2889853

Добрый день! Пожалуйста, помогите мне. Почти пол года назад случилась паническая атака на фоне чего появился страх внезапной смерти, я не контролировала свои действия, хваталась за сердце, была одышка. В первую же ночь с этими симптомами мы поехали в больницу, мне сделали ЭКГ, рентген легких, кровь из пальца и моча, абсолютно все в норме. Стала рыскать дальше, сдали кровь из Вены, уже по назначению терапевта в поликлинике, тоже ничего. Прописывали б6, адаптол, мебикар, атаракс (в разной очередности, что то выдерживала пить, что то нет.
В итоге сделала холтер, узи сердца, кт легких, МРТ мозга и сосудов, узи вен нижних конечностей, узи сосудов шеи, очень много пройдено врачей! Наблюдаюсь у психотерапевта, пропиваю зоолофт 100мг утро, Кветиапин 25мг ночь. Ни на одном заключении нет патологии, страх смерти не покидает, уже вроде и сама осознаю, что при таких больших количествах анализов где все норм, ну не может со мной быть ничего.
Но я себя накрутила очень сильно.
Накрутила так, что боюсь этой же смерти только из-за того, что сама же и нервничаю.
Ну потому что других оснований ну просто нет 😔
Жаловалась на ухудшение зрения, размытость, офтальмолог посмотрел, ничего прописывать не стал. Только отдых от компьютера. Все хорошо.
Во время тревожных мыслей, атак в сердце происходит «замирание», так называемая экстрасистола. Давно мне все сказали, что она не опасна, все равно читаю в интернете глупости.
На узи сосудов шеи обнаружена бляшка 5-10 процентов, которой нет в заключении даже, а только в описании узи, неврологи, терапевты, никто мне не говорит ее лечить, а у меня страх, страх, что она вырастет, перекроет кровоток, образуется тромб и все такое.
Я очень мечтаю выйти из этого состояния, вернуться к прежней жизни. Ни один день не проходит без того, как я меряю пульс на руке или в шее, головные боли абсолютно разные, тошноты, звуко и светобоязни нет. Поднялся холестерин до 6.3, статины прописывать не хотят, потому что молодой возраст, питаюсь честно, не очень хорошо, и точно также себя подтолкнуть к пп тоже не могу. Купила абонемент в зал с бассейном. Планирую ходить на выходных, работаю 3/3. Бесконечные вызовы скорой помощи заканчивались либо пол таблеткой феназипам, или просто уезжали, потому что и так все в порядке.
Беспокоит сердце, страх, что оно остановится, проверила холтер 9 декабря примерно, в этих числах, никто не верит, что на фоне стресса там что то поменялось и делать надо ещё раз, но боли, экстрасистолы, все равно проявляются. Помогите мне, пожалуйста, у меня здоровая полноценная семья, любимый человек с которым все хорошо.
А я вот так.
Кольнуло сердце - случится инфаркт
Заболела голова - инсульт
Периодически чувствую какие то покалывания в области шеи где была вроде обнаружена эта бляшка, накручиваю себя что она растет 😔
Страшно засыпать, боюсь не проснутся, улыбаюсь в зеркало, вдруг инсульт 🤦🏼‍♀️
О симптомах можно ещё сказать очень много, помимо того что я уже описала.
Обмороков нет, но есть ощущение шаткости походки, какого то «нестояния».
Слышу от всех только одно «что не может быть такое в моем возрасте (инфаркт, и т.д), но я боюсь уже как будто по другому, страх себя довести до этого.
Прошу, помогите, успокойте, мне очень страшно, я хочу жить, мне есть ради чего и кого 😔
Все ставят тревожное расстройство.
В очередной раз когда я пытаюсь попасть к врачам, надо мной больше смеются, чем пытаются вылечить, потому что лечить нечего..

Возраст: 25