Результаты поиска

1626 совпадений
Кризис среднего возраста
5 декабря 2024
Похоже наступил кризис среднего возраста, мне 29 лет, ничего не хочу делать, апатия ко всему абсолютно, понимаю что не добился в жизни всего того, что планировал. Постоянные эмоциональные скачки, гнев и раздражительность на мелочи, нет поддержки, разрушил свою семью, тяжело...
Денис
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Денис!
То, что вы описываете, действительно может быть связано с кризисом среднего возраста или, по сути, с чувством потерянности и недовольства своей жизнью. Это может быть очень тяжелым периодом, и важно понимать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди проходят через подобные кризисы, и с ними можно справиться. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам:

Принятие чувств: Признайте, что то, что вы чувствуете, важно и заслуживает внимания. Позвольте себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы подавлять их. Это первый шаг к пониманию своей ситуации.

Поиск поддержки: Если вы чувствуете, что у вас нет поддержки, возможно, стоит обратиться к профессионала — психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути к улучшению вашей жизненной ситуации.

Ограничение алкоголя: Употребление алкоголя может временно облегчить эмоциональную боль, но долгосрочно оно может только усугубить проблемы. Попробуйте сократить употребление алкоголя и найдите более здоровые способы справляться с эмоциями.

Изменение рутины: Попробуйте внести изменения в повседневную жизнь, даже если это что-то небольшое. Новые хобби, физическая активность или общение с новыми людьми могут помочь вам вернуть интерес к жизни.

Установка целей: Размышления о том, чего вы хотите достичь, могут помочь вам найти мотивацию. Установите небольшие, достижимые цели и работайте над их выполнением. Это может помочь вам почувствовать себя более вовлеченным и уверенным.

Практика заботы о себе: Найдите время, чтобы заботиться о себе — занимайтесь физической активностью, медитируйте, читайте или слушайте музыку. Забота о своем теле и душе может помочь улучшить ваше общее состояние.

Разговор с близкими: Если у вас есть надежные друзья или семья, попробуйте обсудить с ними свои чувства. Открытость может облегчить эмоциональное бремя и привести к поддержке и пониманию.

Размышление и саморефлексия: Ведение дневника может помочь вам систематизировать свои мысли и эмоции. Это может быть полезным инструментом для осознания, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, и как вы можете двигаться дальше.
Кризис — это возможность для роста и перемен, хотя он и сопровождается сложными эмоциями. Не бойтесь обращаться за помощью, когда это требуется, и помните, что изменения требуют времени. Если вам понадобится поддержка, не стесняйтесь обратиться. Вы заслуживаете лучшего и можете преодолеть это трудное время.
Что делать если после операции постоянно ищу болезни
7 сентября 2024
После операции на забрюшинном пространстве (доброкачественное) очень боюсь чем нибудь заболеть.Дошло до того,что постоянно думаю о "болячках". Походила медосмотр, мне мало.На следующей день пошла сдавать анализы в платную клинику. По анализам все нормально. А мне кажется,что...
Людмила
Вопрос закрыт
Людмила, здравствуйте! У вас ипохондрия. Данное состояние успешно убирается с помощью психологов. То что вы совершаете, ходите к врачам, вам мало того, что они вам говорят, вы желаете получить больше и больше заверений, что с вами все хорошо, но этого хватает либо на чучуть утешить себя или вовсе этого не хватает. Вы находитесь в гонке за этими заверениями. Но дело в том, что вам всегда будет недостаточно мнения врача. Так проявляется тревожное расстройство.

Как не заразиться
23 августа 2024
Вот смотрите - H.pilory передаётся через посуду, слюну и т.д. Как мне не заразить саму себя, если у меня нашли эту бактерию, назначили курс лечения, но при этом я же сама ем из своей посуды, вытираюсь своим полотенцем, чищу зубы своей щёткой. Допустим, я могу на время лечения...
Александра
Вопрос закрыт
Хеликобактер есть почти у всех людей. От него не вылечится, он всегда есть, это хроническая инфекция. Вылезает при просадках иммунитета (ОРЗ, ОРВИ), повышении кислотности (на стрессах). Также он очень легко передаётся.
Антибиотики призваны уменьшить поголовье хеликобаткера, но не исцелить от него полностью. Кому - то везёт и его иммунитет не даёт бактерии размножаться и выявляться, кому то нет и тогда приходится прибегать к антибиотикам.
Цитомегаловирус
7 августа 2024
Болею более двух лет. Все лечения мало эффективны. Может ли это быть цитомегаловирус. Жгет вдоль позвоночника и руки в районе суставов и по тыльной стороне. В животе жжение, жидкий или кашецеобразный стул. Воспаляется глаз. Температура 37,2. ЦМВ титры g 238, год назад был...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Положительные IgG к ЦМВ лишь указывают на то что Ваш организм когда -то встретился с данным вирусом, по анализу у Вас нет активности вируса, IgM отрицательные.
Количество антител класса G у всех разное, это просто цифры, которые не говорят об активности вируса. Жалоб хроническая ЦМВ не вызывает, лечение не требуется.
Гипертрофия лж
24 июня 2024
Добрый день. Скажите пожалуйста опасен такой диагноз. Два года назад узи сердца было в норме было только всегда пролапс минтрального кл 1ст регургитации 1ст. Сейчас расширение камеры ЛП 2ст, регургитации на мк 2ст тк 1ст, гипертрофия лж. Лет 6 принимаю фозикард давление...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Имеющиеся изменения являются осложнением гипертонии. Жить с ними конечно же можно! Главное просто контролировать давление, чтобы это не прогрессировало. Делать раз в год узи сердца.
Скажите, какие в основном цифры давления?
Постоянная тошнота. Боли вздутие
28 марта 2024
Мама 66 летБыла мастоэктомия. Сейчас сдает анализы каждые пол года у онколога. В печени киста. Часто тошнит слабость боль опоясывающая и спереди и сзади на уровне почек и Всё вокруг болит,периодически сильные очень боли в Солнечном сплетении. Слабость небольшая потеря веса,...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По биохимии есть признаки поражения печени, можете начать прием урсосана 10-15 мг/кг/сутки разделить на 2 приема или однократно на ночь. Контроль узи и анализов через месяц

По поводу кисты дополнительно можно сдать кровь на эхинококк и пцр кала на антиген описторхов и лямблий

Основные жалобы связанны с микролитами в почках. Поэтому в первую очередь нужна консультация уролога
Атеросклероз аорты. Митральная, трикуспидальная недостаточность 1 ст.
9 февраля 2024
Здравствуйте. Маме 73 года, после перенесено простуды стала плохо себя чувствовать, усталость, одышка. Обратились к кардиологу, сделали УЗИ сердца, заключение : атеросклероз аорты; митральная, трикуспидальная недостаточность 1 ст.На данный момент она на стационаре неделю, но...
Марина
Вопрос закрыт
Такая тахикардия не опасна.
Вам необходимо будет принимать все препараты,сто будут назначены при выписке, выполнять все рекомендации.
Пока по узи не вижу страшной патологии,асе хорошо
Что делать
20 июля 2023
Мы все время с семьёй ссоримся , не находим общий язык , у нас в семье ничего не складывается , у нас постоянные ссоры , драки , ругачки , бабушка постоянно нас ругает и приводит в пример других людей .. что делать , как жить ? У меня все плохо, у меня даже поддержки нет ,...
Аделина
Вопрос закрыт
Аделина, здравствуйте. Если Вам некомфотно рядом с близкими- живите отдельно.
Низкое давление после субтотальной гистерэктомии с трубами и гипотиреозе
7 июля 2023
Здравствуйте. 3 недели назад была сделана операция. Через неделю выписали в хорошем состоянии. Через 2 недели от операции поднялась температура до 38, держалась 3 дня, узи осмотр все норм, на фоне понизилось давление, теперь от 90 до 105 верхнее, слабость, ощущение...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Екатерина!Снижение показателей АД не связано с проведенной операцией, по результату общего анализа крови анемии у Вас нет. Рекомендую Вам пройти ЭКГ, консультацию кардиолога, невролога,эндокринолога, принимать витамины Менопейс по 1 капс в день 3 месяца.
Потовыделение
13 июля 2018
Добрый день! Меня зовут Сергей мне 30 лет, вот уже несколько лет я страдаю обильным потовыделением на лице и на теле. Причины этого найти не могут, так как врачи в моем регионе не считают это болезнью. Потею при малейшем стрессе, также потею при приеме пищи, даже в холодную...
Сергей, Вязьма
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Сергей. Сделайте косметическую блокировку потовых желёз ботулотоксином. Процедура проводится косметологом, владеющим данной методикой с лицензией.
Межпозвонковая грыжа
21 ноября 2017
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня есть грыжа в поясничном отделе, делала МРТ. С июня месяца боли сильные, с утра всё хорошо, к вечеру ходить не могу, по нервам задевает как будто. Никакое лечение не помогает. Делала вытяжение позвоночника в больнице, семь сеансов,...
Светлана, Кизел
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Лечение грыжи межпозвонкового диска проходит в три этапа:
1. Консервативная терапия (лекарства, массаж, ЛФК, физиотерапия). В Вашем случае она, очевидно, не принесла эффекта. Переходим ко второму этапу.
2. Медикаментозные блокады. Это локальное введение лекарственного препарата в очаг поражения. Обычно этот этап осуществляется в стационаре неврологического или нейрохирургического отделения. Если и этот этап не принес улучшения, идем дальше.
3. Оперативное лечение.
В Вашем случае следует с результатами всех обследований и выписками о проведенном лечении идти к нейрохирургу.
Жить с болью нельзя, потому что хроническое течение боли сильно истощает и усугубляет саму эту боль. Создается замкнутый круг.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
733 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет