Результаты поиска

Здравствуйте.
Есть видео как ребенок ходит босиком без обуви?
Отклик на имя появился до года? Указательный жест до 1,5 лет?
Видео можно загрузить в яндекс диск.

Здравствуйте. Грандаксин не вызывает зависимости. Это бензодиазепин, но у него действие отличается от остальных бензодиазепинов. Он действительно сонливость практически никогда не дает, так что психотерапевт, видимо, неточно Вам это объяснил. Пропить курсом грандаксин можно. Если что, всегда можете его сразу отменить. В плане антидеппессантов тоже надо смотреть: если психотерапия не справится, то надо будет назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Можно попробовать выбрать сертралин вместо флувоксамина.

Здравствуйте! С каким настроением ребёнок идёт утром в детский сад?

Здравствуйте!
Вы не засыпаете до конца на триттико потому что дозировка маленькая. Пока наращиваете дозировку триттико до рабочей, можно пить феназепам при бессоннице. Все лекарства которые вы перечисляете совместимы.
Нужно начать прием триттико 150 мг и если эффект будет недостаточным, повышать по 25 мг в пять дней до достижения результата, максимальная дозировка для лечения бессонницы 300 мг. Пока эффект не полный, можно пить феназепам, тералиджен или атаракс дополнительно.

Добрый вечер!
Мы имеем дело с генерализованным тревожным расстройством. Поэтому Вас нет сна. Есть определенные правила и рекомендации, которые я даю и мыс пациентами активно прорабатываем для стабилизации состояния, сразу скажу это процесс не быстрый,но эффективный.
Свод правил при бессоннице:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются)
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон.
18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом.
19. Феназепам можно заменить на тералиджен или зопиклон, зопиклон эффективнее. 7.5 мг перед сном на1,5 месяца и сон наладится.
20. Параллельно решать вопрос о назначении АД (я дала Вам препарат с седативным эффектом) - Триттико. Перед сном раз в сутки. Дает сон и убирает тревогу. Применять не менее 6-8 месяцев?