Результаты поиска

Здравствуйте. Такое чувство постоянной опасности и как бы недоверия к миру часто возникает при тревожном фобическом расстройстве. Для лечения необходима психотерапия, чтобы понять откуда эти страхи, что они за собой несут, и их устранение. Если состояние очень сильно мешает даже терапии, необходимо посетить очно психиатра, психотерапевта, или невролога для назначения рецептурных противотревожных препаратов. Препараты немного снимут симптоматику, но основное лечение это психотерапия. Сейчас пока можете самостоятельно почитать Лихи «Свобода от тревоги»

В некоторых случаях подобное состояние может быть связано с какими-то важными неудовлетворенными потребностями, что приводит к нарастанию психического напряжения, что, в свою очередь, постепенно приводит к истощению организма и психики. Как следствие появляются такие признаки, как сниженное настроение, негативные мысли, упадок сил и сложности в контроле своего эмоционального состояния, что сейчас Вы и можете наблюдать у себя. Также подобное состояние может быть связанно с каким-либо пережитым психотравмирующим событием или наличием заболеваний. Однако, чтобы разобраться в данном вопросе, целесообразнее обратиться за очной психологической и медицинской помощью.

Использовать спрей неотанин 2 раза в день
2 раза в день пантенол
И то и другой хранить в холодильнике

Здравствуйте.

Прикрепите последнюю выписку. Надо в обязательном порядке сдать общий анализ крови с формулой и СРБ, исключить нейтропению на фоне химии. Далее пройти осмотр терапевта (вызыать на дом)
По результату решать вопрос антибиотикотерапии.

Здравствуйте, Татьяна!
Повышайте уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
5. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.

Здравствуйте.При длительном кашле нужно обследование: кровь на IgE общий, IgM и IgG к микоплазме, хламидиям, коклюшу и паракоклюшу.

Здравствуйте! Ваше состояние может иметь много причин, в том числе и в комбинации. Прежде всего, надо пройти минимальное обследование: ФГС, УЗИ органов брюшной полости, ан. крови, мочи, копрологическое исследование и кальпротектин кала. Пока можно принимать метеоспазмил 3 раза в день, смекту по 1/2 порошка через час после приема пищи. Ценно, если вы сами будете вести пищевой дневник, т.е. замечать, какая именно пища вызывает у вас проблемы: жирная, выпечка, овощи и фрукты, белковая? Это очень важно.

из за тонзиллита и в крови у вас лейкоцитоз и нейтрофилёз, бактериальная инфекция.
Если сейчас беспокоит горло- смысл есть в антибиотиках.
например, амоксиклав по 875+125мг (1000 мг)*2 раза в день на 7 дней.

глюкозу крови натощак смотрите утром, так вернее будет.

Грибок это не фактор ,надо искать причину,для этого необходим прием врача ,тем более Вы уже записались
Выздоравливайте ,не переживайте