Результаты поиска

Здравствуйте
Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (железо/ожсс).
Ферритин у вас в норме. Коэффициент насыщения трансферрина железом немного снижен- 18% (норма от 20%). Это говорит о небольшом дефиците железа. С терапевтом рассмотреть приём препаратов двухвалентного железа- тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема под контролем ферритина и коэффициента насыщения трансферина железом через 4-6 недель.

Здравствуйте!
У вас очень хорошая комбинация препаратов. Адаптация к антидепрессанту проявляется усилением тревожности, длится до 2 недель. Принимайте атаракс по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь. Дополнительно вам нужна когнитивно-поведенческая психотерапия.

Основной предпосылкой для появления панической атаки является стрессовый опыт человека. В связи с чем физическая реакция на негативные события воспринимается как угроза к существованию. Допустим происходит стеснение в груди, учащение сердцебиения или нехватка воздуха, то человек сразу начинает тревожиться и беспокоиться, когда мы тревожимся, мы начинаем замечать некоторые физические изменения (одышку, головокружение, учащенное сердцебиение и тд). Это состояние не опасно и быстро проходит, но в связи с тем, что человек фокусируется на внутренних ощущениях,то начинает думать, что может случиться сердечный приступ или он упадет в обморок - эти мысли приумножают наши страхи, в результате чего тревога нарастает и возникает паническая атака!
Как только паническая атака прошла, а это примерно составляет 10-20 минут, то наш организм возвращается в более расслабленное состояние - сердцебиение и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, но системы, которые были задействованы в ответ реакции на стресс, не могут сразу вернуться к своему исходному состоянию, в связи с чем мы еще находимся на взводе некоторое время.

Для людей, страдающих от приступов паники, дыхание играет важную роль. Мы вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ - необходимо соблюдать этот баланс для того, чтобы организм работал эффективно. Когда мы испытываем тревогу, этот баланс нарушается, так как мы дышим слишком часто. Мы потребляем больше воздуха, чем требуется нашему телу, в связи с чем возникает головокружение, предобморочное состояние, помутнение зрения, одышка, руки становятся холодными и так далее.

Упражнения:
1. Дыхание квадратом - когда человек начинает дышать по квадрату, то у него уходит накопленный газ, блокируется выброс норадреналина и происходит мышечная релаксация. Итак, вдох желательно делать нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.
2. Упражнение контроль дыхания - при наступлении панической атаки нужно замедлить дыхание. Медленно и очень плавно делаем вдох в течение 5 секунд; Задерживаем дыхание на 2 секунды ; Начинаем постепенно медленно выдыхать в течение 10 секунд. Руками можно взяться за верхнюю часть живота, чтобы чувствовать амплитуду вдоха и выдоха. На последних секундах необходимо максимально расслабиться.

Через 1 месяц

Здравствуйте. Возможно, на момент сдачи крови на анализ, антитела еще не успели выработаться. Бывает и поздняя инфекция с "запоздалым" появлением антител М. А может это была и не коронавирусная инфекция. Нужно пересдать кровь на антитела через 2 недели, тогда уже можно будет сделать вывод.

Добрый день. Вероятность того, что это коронавирус стремится к нулю. Он так долго не проявляется. Низкая вероятность, что это какие-то вирусы или бактерии, грибки и так далее. На ВИЧ можно сдать ИФА 4 поколения - если этот анализ будет отрицателен, то можно больше ВИЧ не подозревать. Исключите все-таки аллергию.

По анализу крови могу предположить только сгущение. Очень мало пьёте воды, если отрегулируйте ваш питьевой режим, то эритроциты гемоглобин и всё остальное придёт в норму. Попробуйте это сделать. И никаких признаков вирусной инфекции вашей крови нет. Covid даёт очень чёткие изменения. Больше похоже на психосоматику, наличие постстрессовой на фоне общей Паники клиники. Я бы рекомендовала вам поискать хорошего психотерапевта, если пока это невозможно хотя бы психолога по skype. Проработать страхи по поводу covid .

Да , вам надо обратиться к психиатру . Анализы ваши ему по большей вероятности не потребуются

Нужно дообследоваться - УЗИ (допплер) сосудов шеи с функциональными пробами.
Если положение головы (наклоны и\или повороты шеи) провоцируют приступы со стороны вегетатики - значит проблема там. Если связи нет - значит дело не в шее. Врачей в Краснодаре - пруд пруди. )))