Результаты поиска

62 совпадения
Отказ от алкоголя, панические атаки, спорт
14 мая
Добрый день. На протяжении долгого времени часто употреблял алкоголь, стабильно пару раз-три в неделю, чтобы расслабиться, тяжелая работа, нервная и тд. Каждые выходные обязательно вино, пиво.. не огромные количества, но всё же жизнь трезвой не была. Я решил отказаться от...
Максим, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Несмотря на то, что поддержки от близких нет. Она очень нужна. Вы сейчас один на один со своими тревожными мыслями это угнетает ещё сильнее.
Соблюдайте рекомендации психиатра-нарколога по поводу приёма препаратов. Не нагружайте себя сильно сразу. Возьмите для себя девиз «Хотя бы что-то». Маленькими шагами по чуть-чуть. Есть большая вероятность, что взвалив сразу огромную нагрузку на себя что-то может пойти не так, что приведёт к циклу запуска вины и срывам в дальнейшем.
То что вам нужно сделать как можно скорее для выздоровления - это записаться в группу анонимных алкоголиков. Эти группы бесплатны и многие проходят онлайн. Вы будете проходить курс психотерапии плюс найдёте поддержку в лице людей с такими же трудностями с алкоголем как и у вас.
Также эффективны дополнительные занятия индивидуальной психотерапией с клиническим психологом работающим с зависимостями
Боль в пояснице
13 февраля
Добрый день. Ситуация такая. 2 года назад муж на тренировке прошел с тяжелой штангой и прихватило поясницу, спина долго болела, но прошла сама, ничего не делали кроме обезболивающих. Сейчас 3 февраля удаляли зуб восьмерку, удаление длилось 4 часа, перенервничал и напрягал все...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Грыжа небольшая, но есть компрессия нервного корешка. Вероятнее она и даёт боль(радикулопатия S1). В таких случаях можно заменить мидокалм на тизанидин 4мг на ночь 10-14 дней и к диклофенаку добавить габапентин. Это препарат для лечения нейропатической боли, когда болит сам нерв.
Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. 
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
+ можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно.
При недостаточном эффекте можно сделать блокаду под УЗИ-контролем.
Слабость, тяжесть, боли в ногах
17 марта 2024
Здравствуйте. Честно говоря не знаю, точно какой специалист нужен флеболог или инфекционист. Так как изначально были подозрения в сторону того, что нужен флеболог.Исходные данные:Страна - Вьетнам. Девушка. 33 года. Довольно тяжелая работа, связанная с длительным пребыванием...
Сергей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по результату ОАК признаки бактериальной инфекции, такая картина крови может быть если вы болели или болеете, обычно в таких случаях рекомендуется антибиотик, контроль ОАК в динамике!
- если у доктора возникло подозрение на волчанку необходимо обратится к ревматологу, заочно не понятно.
- так же советую проверить поясничный отдел позвоночника, боли в ноге могут быть при грыжах, посетите невролога, выполните МРТ поясничного отдела позвоночника.
УЗИ желательно перевести
Не могу принять решение, сохранять беременность или нет
10 февраля 2024
Здравствуйте! Мне 35 лет. В браке с мужем 8 лет, у нас есть сын 6 лет. У него есть дочь от первого брака, 12 лет. Первая беременность была желанной, но я шла «туда» с обещаниями поддержки и соучастия, но фактически осталась одна… муж пропадал на работе, встречах с друзьями и...
Анна
Вопрос закрыт
Анна,здравствуйте!
Конечно, сейчас вы в сложной ситуации- вы только приняли решение немного восстановиться, попробовать отойти от созависимости с мужем(от его поведения) и тут- приходится принимать решение.
Вы сами прекрасно понимаете как сложно справиться с зависимостью, и на это необходимо время. силы и поддержка. И вы правы- при принятии решения стоит верить в лучшее и в то. что муж справится и все поменяется в лучшую сторону, но опираться следует на себя.

да, вы правы- что есть вероятность. что муж будет как прежде и вам надо будет справляться с детьми самой- но подумайте- насколько это можно сравнить с той сложностью, которая может быть(это и уход за детками. и работа и воспитание)-и то, что если решится на отказ от ребенка- то какая это психическая опять травма вам и какие могут быть последствия потом. Это ведь и Ваше психическое и физическое здоровье.
Посмотрите- может все таки есть возможность увидеть перспективы оставить ребенка - ведь всегда появится что то хорошее и те, кто могут помочь- как говориться- "Бог дает ребенка и Бог дает на ребенка")

Подумайте- как вы сможете посмотреть на эту ситуацию лет через 5?)) Если сохраню беременность и это будет еще один прекрасный мой родной малыш и как это будет и если не сохраню- то как буду думать и чувствовать себя тогда. Что сейчас для вас ближе и как хочу поступить?

Возможно и получится все с мужем и очень хочется пожелать вам этого и поддержать, и пусть так и будет! Но все таки - попробуйте рассчитывать на свои силы)) А там - уже будет видно) Подумайте о себе, о своей жизни. о том что для Вас в ней главное- и принимайте то решение, которое отражает для Вас все самые важные и ценные моменты в жизни. И это будет правильный ваш выбор на данный момент.
Нервы стресс тревога
11 января 2024
Всех с наступившим новым годом ! Всем желаю всего самого доброго в жизни - успехов, здоровья, счастья. В начале ноября я бросил курить, а так же умерла любимая собака. Почти сразу с того времени заболела голова, резь в глазах, ничего не помогало , стал очень раздражительным,...
Кирилл, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Поскольку есть грыжи,то МРТ все же лучше сделать. Диагноза ВСД на сегодняшний день не существует. Обычно под ним скрывается расстройства тревожно-депрессивного спектра,которые лечат врачи сферы психики. Рекомендую Вам обратится за вторым мнением к другому неврологу ( нужно исключить органические патологии). Если заболеваний ЦНС,объясняющие данную симптоматику, не будет выявлено,тогда обращайтесь к врачу-психотерапевту,психиатру.
Для лечения подобных жалоб данные специалисты используют психофармакотерапию (антидепрессанты,антипсихотики,нормотимики, анксиолитики) и психотерапию.
Бояться принимать психотропные препараты не нужно, они не вызывают зависимости (кроме бензодиазепинов), достаточно безопасны для здоровья и доказаны в своей эффективности.
Из методик психотерапии рекомендую когнитивно-поведенческую, поскольку она краткосрочна, структурирована и главное доказана для лечения Вашей описанной симптоматики.
Здоровья Вам.
Восстановление после работы на износ
6 февраля 2021
42 года женщина рост 187 , вес 105 кг. В течение 2,5 лет работала на износ в силу жизненных обстоятельств без выходных , праздников, было много стрессов за это время, плюс на руках мать-инвалид, часто помногу часов, работа в основном сидячая преподавала. Здоровье сильно...
Оля, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Отлично помогает восстановится приём комплекса поливитаминов, сбалансированное питание, умеренная физ активность. Мыться можно как вам нравится. Пить конкор только по назначению врача.
Последствия стресса, иммиграции, сексуальной несовместимости
25 августа 2018
Ситуация для меня крайне болезненная, тк муж для меня больше чем мужчина и муж- он всё. Иммигрировали с ним заграницу 6 лет назад, (моя первая любовь, первый мужчина). Переехали как раз в начале наших отношений. За годы иммиграции намучились жутко. Тяжелая работа, стресс,...
Ира, Калининград
Вопрос закрыт
Доброй ночи, Ирина. То, что не Ваше- уйдет все равно, хотите Вы этого или нет. Да, он действительно мог просто устать, дайте ему время, периодически мягко и ненавязчиво напоминая о себе( муж все-таки). Это не только покажет ему, что Вы думаете о нем и волнуетесь, но и снимет с Вас угрызения совести за бездействие в случае развода.
Повторная замершаябеременность
5 апреля 2017
Здравствуйте, мне 35 лет, месячные с 15 лет, П. Ж. с 16 лет. Первые роды в 24 года, самостоятельные, в срок, без осложнений, беременность тоже протекала нормально. До родов было 4 аборта (первый в 16 лет) и после родов 4 аборта (последний в 2011 г. ) с 2011 г предохранялась...
Екатерина, Челябинск
Вопрос закрыт
Добрый день.
Сердцебиение нельзя услышать, работа вполне могла, лучше брать отпуск. Мужа к урологу, сдать спермограмму, мазки, секрет простаты, плюс УЗИ.
Будьте здоровы!
Вопросы по специальностям
Показать все
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Борисовна Абрамович
326 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Галина Александровна Корчагина
548 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Юлия Валерьевна Перфилова
50 отзывов
Терапевт
2017-2023, Самарский госу
Опыт работы: 2 года
Александр Юрьевич Козяев
27 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
92 отзыва
Кардиолог, Сомнолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет