Результаты поиска

Здравствуйте
1) если были котлеты в упаковке, то безопасно, если без упаковки, то мыть
2) можно, на боковую полку холодильника или с не готовыми продуктами
3) нет риска
4) нет риска
5) нет риска

Здравствуйте, Ирина!
А такая проблема только с одним преподавателем?
Тут могут иметь место различные факторы: недостаточное знание предмета, атихифобия (страх совершить ошибку) и т.д.

Здравствуйте.
Вам необходимо посетить не психолога, а врача-психотерапевта. Он назначит вам препараты с противотревожным эффектом и дополнит медикаментозное лечение сеансами психотерапии.

Иван, здравствуйте!

Вам необходимо обратиться на очный приём к врачу психиатру .Возможно нужно будет назначение некоторых препаратов. Также рекомендую параллельно работать с психологом для определения и проработки причин усугубляющих данное состояние!

Желаю вам здоровья!

Здравствуйте, Яна! Чтобы препараты начали действовать, нужно подождать пару недель, ДА, могу быть побочные состояния, НО они пройдут!
На фоне лечения, стоит начать работать и в психотерапевтическом направлении.

Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пригласите психиатра или невролога на дом из платного центра

Здравствуйте Анна!
С тревогой и страхами обычно борятся на психотерапии. Там же вам психолог пропишет препараты для успокоения нервной системы и для нормализации сна.
На нашем сайте можете подобрать себе хорошего специалиста.
Нужно разобраться с чем связан страх смерти, как давно он появился? что вы при этом чувствуете? В общем нужно проделать большую работу, но не переживайте, это хорошо поддается лечению.
Удачи вам!

Нужно попить атаракс по полтаблетки в обед и 1 таб на ночь. В течение 15 дней. Если будет сонливость, тогда уберете препарат. Сейчас сказывается нервное напряжение у девочки выражено нервное перевозбуждение при подготовке к экзаменам. На ночь 1 таблетка валерианы по 20 мг 10 дней.