Результаты поиска

Здравствуйте.
Применение 5-HTP (5-гидрокситриптофана) во время грудного вскармливания (ГВ) действительно вызывает вопросы, так как научных данных о его безопасности в этот период крайне мало. Рассмотрим ситуацию более подробно:

Что нужно учитывать при приёме 5-HTP во время ГВ?
1. Потенциальное влияние на ребёнка:
- 5-HTP является предшественником серотонина и может повышать его уровень как у матери, так и, теоретически, у ребёнка через грудное молоко.
- Нет достаточных исследований, которые оценивали бы безопасность 5-HTP для грудных детей, особенно на длительном периоде.

2. Высокий пролактин:
- 5-HTP может влиять на уровень серотонина, что, в свою очередь, способно регулировать уровень пролактина. Это может как поддерживать, так и снижать лактацию у некоторых женщин.

3. Данные сайта e-lactation:
- Отсутствие строгого запрета связано с тем, что информации о вреде недостаточно. Однако отсутствие доказательств безопасности не является гарантией её абсолютной безвредности.

Что делать в вашем случае?

Рассмотрите альтернативы:
- Если ваше состояние связано с усталостью, стрессом и недосыпом, можно рассмотреть более безопасные методы поддержки:
- Омега-3 жирные кислоты: полезны для настроения и абсолютно безопасны для ГВ.
- Магний: помогает при усталости и тревожности.
- Витамины группы B (особенно B6 и B12): поддерживают нервную систему.
- Мелатонин: иногда может быть безопасным вариантом для улучшения сна, но требуется консультация врача.

Если вы все же решите принимать 5-HTP, начните с минимальной дозы (50 мг в день) и следите за реакцией ребёнка (например, необычная сонливость, раздражительность, изменения аппетита). Не превышайте дозу 100 мг в сутки, чтобы минимизировать возможное влияние на лактацию и ребёнка.

Здравствуйте! При ветрянке у детей нередко поражаются слизистые оболочки глаз, поэтому важно уделить особое внимание их лечению. В таких случаях часто применяется ацикловировая мазь. Однако для более точного и эффективного назначения рекомендуется проконсультироваться с инфекционистом или офтальмологом

Даша, привет! ?
Судя по тому, что ты описала, ты сталкиваешься с ощущением, что тебя недооценивают или неправильно понимают. Это трудное чувство, особенно в подростковом возрасте, когда всё кажется обострённым. Давай попробуем разобраться, как тебе помочь.

1. Почему ты так себя чувствуешь?
Эмоции подросткового возраста: В этот период гормоны и переживания часто усиливают чувства одиночества и непонимания.
Окружение: Иногда близкие или одноклассники могут проявлять критику или грубость, даже не замечая, как это влияет на тебя.
Самооценка: Сложности с принятием себя и постоянные сомнения могут усиливать ощущение, что что-то идёт не так.
2. Что можно сделать?
Разобраться с ощущением «я всегда виновата»:
Запиши свои мысли: Каждый раз, когда ты чувствуешь себя виноватой, попробуй записать, что произошло и почему ты так думаешь. Иногда это помогает увидеть, что вина может быть надуманной или навязанной.
Посмотри с другой стороны: Подумай, могла ли ты поступить по-другому, или проблема возникла не из-за тебя.
Как справляться с критикой:
Разделяй конструктивную критику и обиды: Иногда люди дают советы, чтобы помочь, но делают это не самым приятным способом. Если же критика просто обидная, она больше говорит о самом человеке, чем о тебе.
Не принимай всё на свой счёт: Постарайся напоминать себе, что ты не обязана всем нравиться. Главное — быть собой и находить тех, кто тебя принимает.
Как повысить самооценку:
Замечай свои успехи: Каждый день записывай хотя бы одно хорошее дело или достижение, даже маленькое (например, помогла другу, справилась с трудным уроком).
Развивай свои увлечения: Найди что-то, что приносит радость (рисование, спорт, музыка). Это поможет укрепить уверенность в себе.
Не бойся быть собой: Люди могут судить, но важно помнить, что ты уникальная, и это твоё преимущество.
3. Как наладить отношения с близкими?
Поговори с родителями: Если тебе кажется, что они недооценивают или критикуют, попробуй спокойно рассказать им о своих чувствах. Например: «Когда ты говоришь, что я плохая, мне становится очень грустно. Это обижает меня».
Выбери тех, кто поддерживает: Даже один человек, который тебя понимает, может помочь справляться с трудностями.
4. Когда обращаться за помощью?
Если тебе становится очень грустно или тяжело, поговори с психологом в школе или по телефону доверия. Это совершенно нормально — просить помощи, когда она нужна.

Ты уже сделала первый шаг, попросив совета. Это здорово! Постарайся быть добрее к себе. Ты справишься!

Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, все решаемо, но само не пройдет.

Здравствуйте!
В целом проблем никаких нет про длительном приеме, но стоит понимать, что этот препарат систематический, то есть работает на время приема. Так же есть данные, что у него имеется определенный зависимый эффект, но с другой стороны доказательной базы никакого у этого препарата нет совсем.
Плюс в любом случае нагрузка на работу желудочно-кишечного тракта, поэтому контроль ЭКГ и общего анализа крови, биохимического анализа крови тут желательно.

Кристина, здравствуйте! Предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта. Зачем себя мучить? Пусть доктор выпишет Вам рецептурные препараты, вы начнете заниматься психотерапией. Вам показаны антидепрессанты и противотревожные препараты.

Здравствуйте!
Можно Полисорб по 1 чайной ложке 4 раза в день пару дней, как правило всё быстро проходит.
После пропить Максилак детский по 1 дозе 2 раза в день курсом 10 дней

Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (рекомендую Эсциталопрамом). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам. Попробуйте релаксацию по Джекобсону (методику можно найти в интернете).

Илгама, здравствуйте. Вероятнее всего у ребёночка вирусная инфекция. Сейчас необходимо прежде всего прикладывать почаще к груди. Также нужно промывать носик физ раствором или другим солевым раствором (например аквалор бэби или аквамарис капли) по 1-2 капли в каждый носовой ход 2-3 раза в день. Затем через 5 минут можно использовать аспиратор и удалить слизь из носика. Если есть заложенность и малышу это мешает кушать или спать, то можно использовать Назол бэби 1-2 капли не чаще чем раз в 6 часов не более 5 дней. Сон лучше организовать малышу с приподнятым головным концом кровати (например под матрасик положить полотенце свернутое валиком). С кашлем пока ничего делать не надо, скорее всего это постназальный затек, когда слизь спускается с носика по задней стенке глотки и раздражает её. Но обязательно необходим очный осмотр педиатра для проведения аускультации лёгких и исключения хрипов. Также дома нужно создать благоприятные условия: влажность воздуха не менее 60%, температура воздуха не более 22° для того чтобы слизь не загустевала.