Результаты поиска

Циннаризин и другие "сосудистые" препараты на качество сосудов никак не влияют. В таком случае рекомендуется сдать анализы (липидограмму -весь холестерин в раскладке, глюкозу крови), чтобы определить, есть ли поражение сосудов атеросклерозом (отсюда могут быть и головокружения, шум в голове) и тогда решать вопрос -нужен ли прием статинов.
Сейчас для здоровья сосудов -отказ от курения, двигательная активность, диета с преимущественным потреблением растительной пищи, морепродуктов, и уменьшением животных жиров.

Здравствуйте
Можно и нужно.
Никакой плавной отмены не существует.
Курение очень пагубно сказывается на развитии беременности.
Обычно, "синдром отмены" после прекращения поступления никотина в организм длится 2-4 недели. Это время стоит просто пережить, отвлекая себя другими приятными вещами, которые будут заменять никотин. Можно кушать фрукты, ягоды, грызть семечки, как только захочется покурить. В общем, отвлекать себя иными полезными вещами, которые бы заняли то время, которое Вы обычно тратили на выкуривание сигареты.
Повторюсь, это время стоит просто пережить. Через пару недель Вам станет намного легче и мысли о никотине будут посещать реже.

В качестве седативной терапии можно принимать Таб. Валерианы по 1 т 3 раза в день. Также, Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день. Чай с мятой тоже оказывает хорошее седативное действие.

Хорошая книга есть у Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Высокозамотивированные люди бросают курить сразу после прочтения этой книги.

Здравствуйте.

Можно бросать сразу - нет противопоказаний к такому способу.
Табекс можно использовать для отказа от курения.

Ведите дневник давления, чсс утром и вечером.
В течение первых двух месяцев могут быть неприятные ощущения, но потом организм восстановит свои функции.

Крепкого вам здоровья

Здравствуйте! Завещание писать точно не нужно) У вас синдром отмены от никотина, стаж курения был довольно долгий, сформировалась стойкая зависимость и отмена так будет проходить
Экстрасистолы в вашем случае не опасны, но дискомфорт , конечно, могут доставлять
Если Валидол помогает, лучше временно его оставить
Для дополнительной диагностики сдайте общий анализ крови, ферритин, железо, ТТГ- как возможные причины развития экстрасистол и выполните холтеровское мониторировние ЭКГ
Будьте здоровы!

Мне кажется, что у Вас есть тревожное расстройство. А отказ от курения его усугубил. Здесь тогда нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения. Здесь нужны рецептурные препараты. Или можно вместо препаратов подключить психотерапию.