Результаты поиска

Здравствуйте Александр!

Это не болезненное состояние, а вероятнее всего вызванное дезадаптивным поведением в ночное время.
Дело в том, что в норме у здорового человека моменты естественного процесса подбуживания происходят каждые 1.5-2 часа после каждого полного цикла сна на 10-30 секунд. Человек обычно подпросыпается, меняет позу и засыпает вскоре, не вспоминая о таких эпизодах.

👉Однако если в момент естественного процесса подбуживания среди ночи
срабатывает ранее закрепленный негативный условный рефлекс ☝️боязни не заснуть, и/или к этому добавляется дезадаптивное поведение☝️ приводящее к тому, что человек сразу не засыпает, то получается картина:
человек подбуживается, осознаёт это, начинает думать "опять я проснулся", а это хоть и не большой, но стресс. Соответственно идет выброс стрессовых гормонов, мобилизация нервной системы и вот вы уже встаёте и идете покурить. За это время подуспокаиваетесь(стресс ведь не сильный был), возвращаясь спокойно засыпаете.
И естественно такие эпизоды откладываются в памяти.

Что делать:
1. В первую очередь исключить влияние соматических причин, в частности урогенитальные заболевания (если причиной пробуждений являются позывы к мочеиспусканию). Для этого обследоваться у👨‍⚕️врача уролога.
2. Контроль объема выпитой жидкости перед сном. Бывает люди на ночь и в течении выпивают много жидкости/или специально встают 《попить водички》(что тоже провоцирует более частые пробуждения). В этом случае необходимо обследоваться у своего 👩‍⚕️врача чтобы исключить диабет.
3. Коррекция дезадаптивного поведения в ночное время - отказ от курения при пробуждении 🚭и контроль потребляемой жидкости до сна.

С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»

1) В анализах повышен уровень эозинофилов, что бывает при аллергических реакциях и глистной инвазии, для уточнения рекомендую сдать:

- анализ крови на общий IgE — для оценки общей аллергонастроенности организма;
- анализ кала методом обогащения PARASEP на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом трёхкратно с интервалом 3 дня;

- если кал parasep без отклонений — кровь на антигены лямблий и описторхов, антитела к эхинококкам, токсокарам, трихинеллам, анизакидам, шистосомам.

2) общепринятые гематологическая норма тромбоцитов – 150 – 450 х10⁹/л
У вас норма

3) общий анализ мочи в норме. Гормоны в норме. Углеводной обмен в норме. Пса в норме

4) по вашим жалобам я рекомендовала ещё исключить ключевые дефициты:
—ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа
—витамин Д, норма от 30
Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно
—Витамин В12 и Фолиевая кислота

Здравствуйте.

При подозрении на очаговые тени при ФЛГ обследовании необходимо выполнить РКТ ОГК (компьютерную томографию лёгких без контраста)

добрый день! согласно анализам у ВАс признаки перенесенной вирусной инфекции, ВЫ ковидом не болели? очень походе по анализу

Добрый день. Это никто точно не скажет. Но то, что для здоровья это не благо, это точно. А уж во что выльется ваша привычка - неизвестно. Зависит от вашего уровня иммунитета, наследственности, наличия хронических заболеваний ЛОР-органов и органов дыхания, ЖКТ, ротовой полости и так далее.

Здравствуйте. Что с питанием?

Здравствуйте. Прикрепите анализы

Здравствуйте! Нужно исключить гепатиты, сдать АЛТ АСТ ггт, ИФА на суммарные антитела к hbcorag, hcvab,

Добрый день. В первую очередь, нужно постараться выяснить причину геморрагических папул (хеликобактер, прием лекарственных препаратов, стрессы и так далее). Тогда будет возможно скорректировать лечение. В целом, обычно рекомендуется диета, водный режим, ИПП (нольпаза, эманера, хайрабезол и так далее), антациды и прокинетики (ганатон, итомед).

Осмотр аллерголога, дерматолога, сдать иммуноглобулин Е, попробовать прием сорбентов, антигистаминного препарата, диета с ограничением сладкого, мучного , жирного. Наружно синафлан попробуйте