Результаты поиска

Здравствуйте. Связано нарушение сна и тревога, как раз с мыслями(о чем вы думаете), может тревожат мысли конкретные, страхи по поводу отношений? Обсудите молодым человеком свои страхи ,Рекомендую также пропить курсом валемидин плюс сироп согласно инструкции.

Дмитрий, а если не досыпать вы чувствуете себя так же,как и если досыпаете?

Добрый день, ситуация неоднозначная, не сказала бы что вижу проблему по описанию. Хорошим решением будет запланировать несколько сеансов у хорошего врача-психотерапевта, который сможет провести диагностику, а потом и провести психотерапию тех или иных ваших проблем и дать понимание где норма, а с чем надо работать (даже самостоятельно).
Давайте попробуем проверить, насколько большой проблемой для вас является тревога, пройдите тест, пожалуйста:
https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/

Никита, здравствуйте! Во-первых, своему врачу лучше говорить всё, так доктор сможет объективнее оценить Ваше состояние. Здесь скорее всего надо повышать кветиапин, но Вы это обсудите со своим доктором. Квас пока не надо пить, Вы правы. Дозу антидепрессантов тоже самостоятельно не повышайте.

Здравствуйте, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Сейчас имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике, скорее всего выходить так на 200 мг. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно увеличиваем атаракс , вообще его лучше принимать 2-3 раза в день в этот период, если сонливости нет. Дозировку атаракса подбирать: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки 200-300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Важно работать с психотерапевтом по методике кпт, дома дополнительно применяйте релаксацию по Джекобсону.

Не обязательно, обычно в день накануне не принимают и сразу после уже можно возобновить прием, но вас могут по-другому ориентировать, зависит от того какой наркоз будет и т.д. нужно сказать врачам перед операцией какие лекарства вы принимаете и вам все пояснят.

Дмитрий, чем больше техник, тем дальше от покоя... "Мысль не может прекратить страдания, мысль создаёт его" - Джидду Кришнамурти. Не техники нужны, а сдача Тому, Кто даёт сон, как благодать. Успехов!