Результаты поиска

Здравствуйте! Сбивайте температуру
Разрешённые препараты: ибупрофен 10мг/кг и парацетамол 15 мг/кг
Проверите комнату, температура в помещении должна быть не выше 22С
Увлажнение воздуха
Чаще предлагайте пить
Используйте физические методы охлаждения- обтирайте тёплой водой
Температура опускается в течение 1-1.5 часов, если опустилась на градус уже хорошо!
Тяжело дышит - задыхается? Не хватает воздуха? Или часто?
Какой возраст ребёнка?

Здравствуйте! Первое, что следует отметить, это нарушение гигиены сна.

《лечь раньше часу ночи не могу》- по кауой причине? Что вам мешает?
《, но так же легко могу просидеть всю ночь,》- а зачем вы сидите всю ночь?

Что такое правила гигиены сна (кратко):
1.⏰ Ложиться и вставать в одно и то же время. Исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные (при бессонице это усугубит разбалансировку режима сон-бодствование).

В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу.
🕯2. Освещение не верхнее (настольная лампа, ночник, торшер), с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
📵3. Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор или радио - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.

✅В вашем возрасте нормы продолжительности сна варьируются от 8 до 10 часов.
Т.е. если вы ложитесь в 22, то легче проснетесь с 6 до 8 утра.
Если ложитесь позже , в 01 ночи, то обьективно , проснуться вам нужно будет не раньше 9-11 утра.

👉Начните с того, что за 2 часа до сна сведите е минимуму активную деятельность, и правильно организуте премя оихода ко сну, чтобы до пробуждения у вас было от 8 до 10 часов.

Есть ли у вас ещё вопросы?

Здравствуйте!
Первое, что следует отметить, это нарушение гигиены сна.

《лечь раньше часу ночи не могу》- по какой причине? Что вам мешает?
《но так же легко могу просидеть всю ночь,》- зачем вы сидите всю ночь?

Основные правила гигиены сна:
1.⏰ Ложиться и вставать в одно и то же время. Исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные (при бессонице это усугубит разбалансировку режима сон-бодствование).

В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу.
🕯2. Освещение не верхнее (настольная лампа, ночник, торшер), с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
📵3. Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор или радио - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.

✅ В вашем возрасте (17 лет) нормы продолжительности сна варьируются от 8 до 10 часов.
Т.е. если вы ложитесь в 22, то легче проснетесь с 6 до 8 утра.
Если ложитесь позже , в 01 ночи, то обьективно , проснуться вам нужно будет не раньше 9-11 утра.

👉 Начните с того, что за 2 часа до сна сведите е минимуму активную деятельность, и правильно организуте премя оихода ко сну, чтобы до пробуждения у вас было от 8 до 10 часов.

С уважением, клинический психолог, сомнолог Пикк Маргарита.

Здравствуйте!
Разница заключается в том, что таблетки нужно принимать два раза в сутки утром и вечером (делите свою дозу на 2 и принимаете в таблетках, например Вы принимаете 75 мг в сутки, значит нужно принять таблетки по 37,5 мг утром и вечером). Капсулы же обладают пролонгированным (постепенным) высвобождением препарата, поэтому принимаются 1 раз в сутки.

Здравствуйте, для того, чтобы что-то сказать, нужно видеть сами снимки рентгена, но вероятно, если не было травмы, возможно понадобится консультация невролога, также консультация травматолога для определения дальнейших обследований (вероятно будет необходимость в МРТ поясничного одела позвоночника/тазобедренного сустава), более точно определяется при очном осмотре профильных специалистов

Здравствуйте, нужно отследить не только лейкоциты ,но и биохимию- не нарастает ли органная недостаточность.
От тошноты можно использовать латран и аналоги.

Здравствуйте! Ребёнку даёте водичку? Если ребёнок ходит в туалет 1 раз в 2-3 дня, но при этом живот мягкий, газы хорошо отходят, нет плотного кала, то это не считается запором. Слишком часто менять смесь не стоит, обычно адаптация к новой смеси происходит 2-3недели. Пока давайте водичку, перед каждым кормлением выкладывать на животик, делать массажи по часовой стрелке, упражнение ножками "велосипед".
Если вдруг решите сочетать 2 смеси, то да, так можно. Давать основную смесь (Нутрилон Премиум) и 1-2 раза в день из той же линейки Комфорт.

Здравствуйте. Препараты не видны. Нужна Спиолто респимат 2,5/2,5 мкг 2 вд 1 в день, длительно. Купите кислородный концентратор.