Результаты поиска

Спасибо за столь откровенное и глубокое описание вашей ситуации. Я понимаю, как непросто делиться подобными переживаниями. Давайте разберем основные моменты и попробуем найти пути решения.

1. Ваши чувства обиды и предательства
Ваши эмоции абсолютно обоснованы, ведь доверие — это фундамент отношений. Когда доверие нарушается, даже извинения и обещания исправиться не всегда сразу помогают. Обида и чувство предательства могут долгое время оставаться болезненной темой, пока она не будет полностью переработана.
Рекомендации:

Признайте свои эмоции. Это нормально чувствовать обиду, но важно не дать ей поглотить вас.
Разделите вину. Его поступки — это его ответственность. Ваши реакции — ваши. Не обвиняйте себя за эмоции, но не оставайтесь заложницей этих переживаний.
2. Как восстановить доверие?
Доверие восстанавливается через действия, а не слова. Если ваш партнер искренне хочет изменений, это должно выражаться в его поведении, а не только в обещаниях.
Рекомендации:

Открытый диалог. Поговорите, обсудите, что для вас важно, какие действия могут помочь вам почувствовать себя уверенно в этих отношениях.
Четкие договоренности. Определите, что именно вы ожидаете друг от друга, например, исключение флирта в переписках с другими людьми.
3. Работа с самооценкой
Заниженная самооценка у вас обоих усугубляет напряжение. Это влияет на ваши реакции и восприятие ситуации.
Рекомендации для вас:

Работайте над принятием себя. Попробуйте техники позитивных утверждений, ведение дневника достижений или работу с психологом.
Напоминайте себе, что вы достойны любви и уважения вне зависимости от мнений или действий других людей.
Рекомендации для партнера:
Если он готов работать над собой, мягко предложите начать с простых практик, например, спорт или хобби, которые помогут ему почувствовать себя увереннее.
Поддерживайте его, но не берите на себя роль "спасателя".
4. Чувство обиды от его прошлого и окружения
Вы чувствуете, что его интерес к другим людям, воспоминания о бывших и переписки с девушками оставляют вас в тени. Это создает у вас ощущение, что вы не в центре его внимания.
Рекомендации:

Определите, что конкретно вызывает у вас дискомфорт. Например, переписки, рассказы о бывших или сохраненные фотографии.
Обсудите это с партнером: что именно вам неприятно и почему. Постарайтесь не обвинять, а говорить о своих чувствах ("Мне больно, когда ты вспоминаешь прошлые отношения, это заставляет меня чувствовать себя недостаточно хорошей").
5. Секс и близость
Потеря желания — это сигнал. Вы описали, что для вас важна эмоциональная близость.
Рекомендации:

Поговорите об этом с партнером. Объясните, что доверие для вас — ключ к интимной связи.
Дайте себе время. Близость может вернуться, когда вы почувствуете больше уверенности в отношениях.
6. Ваши отношения в целом
Отношения кажутся довольно сложными и требуют значительных усилий с обеих сторон. Возможно, стоит задать себе несколько вопросов:

Чувствуете ли вы себя счастливой в этих отношениях?
Видите ли вы перспективу изменений?
Готовы ли вы оба работать над улучшением ваших отношений?
Если ответы положительные, стоит продолжать работать над доверием и взаимопониманием. Если же нет, подумайте о том, что важно для вас и вашей жизни.

Буду рада помочь вам дальше разобраться в этой ситуации. Если нужно, можем рассмотреть каждый аспект глубже.

Здравствуйте! Всё, что вы описываете, - это не про здоровые отношения, когда один управляет, а другой страдает. Один не вкладывается ни морально, ни физически, ни финансово (Ваш муж), но при этом пользуется тем, что создаёте Вы и ещё умудряется выставить Вас виноватой. Складывается впечатление, что он пытается выстроить рабовладельческие отношения, ограничить Вас во всём, подчинить Ваше тело и разум. Тотальный контроль, ограничение круга общения и интересов, навязывание своих взглядов, внушение Вам, что вы виноваты и чем-то обязаны, попытка надавить на жалость при разговорах о разводе - это всё тот самый абьюз, газлайтинг, манипуляции. Встаёт острый вопрос, для чего Вы с ним, зачем отдаёте ему все деньги, лишая себя даже элементарного? Очевидно, что Вы его не любите, а он вряд ли изменится. То, что у вас дети, - это, конечно, имеет значение, но почему Вы думаете, что расставшись, отец перестанет быть родителем? Ваши отношения, как пары, - это другая история. Даже при разводе родителями вы останетесь навсегда и при цивилизованном подходе риск травмировать ребёнка будет меньше, нежели он будет наблюдать, как страдает мама.

Юля, спасибо большое за ответ.

Тогда в этих отношениях вам следует определить помимо личной границы, как с вами нельзя, и отстаивать их. Также определить те моменты, которые для вас в принципе недопустимы. Чтобы не получилось так, что вы крайне много прощаете в силу своих чувств, чтобы вы не перешли в роль жертвы в этих отношениях. Чтобы всё время терпите, всё время сглаживаете, всё время стараетесь вести конструктив. Должны быть осознаваемые точки невозврата: что он сделает, что для вас станет большой красной звуковой кнопкой «SOS», тревога. Чтобы не допустить чего-то чересчур плохого, чтобы вот эти чувства, которые у вас есть, не стали для вас негативным моментом, который начнёт разрушать вашу личность.

Помните о том, что хорошие, конструктивные и счастливые отношения могут создать только такие же люди, которые находятся в нормальном эмоциональном состоянии, которые сами по себе счастливы вне зависимости от этих отношений, а всё остальное — это либо подстраивание под другого человека, либо спасательство другого человека или же спасательство отношений или же позиция жертвы. Поймите, что вы в отношениях оба абсолютно равны, чувства и эмоции, потребности каждого из вас одинаково важны, сильны и нужны. Вот если вы заметите, что этот баланс начинает нарушаться не в вашу пользу, то вам стоит вернуться и задуматься. А зачем вам тогда эти отношения, в которых есть его мнение и неправильное?
Это только кажется, что это так, какие-то мелочи, на самом деле систематическое негативное воздействие на человека приводит к очень серьёзным последствиям, наша личность начинает деформироваться. У нас формируется негативный опыт, он становится большим.
Поэтому, Юля, внимание, любовь и забота к себе для вас должны стать очень важными моментами и элементами в этих отношениях.

Или благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным. ?
Я желаю вам счастья, любви, эмоционального и ментального здоровья, будьте тем самым человеком, который может и достоин иметь такие отношения, в которых его любят и в которых он любим. ?

Здравствуйте! У вас семейный кризис. И он нередко решается через флирт и желание другой/ другого. Пока муж не был в измене замечен. Нет, поэтому доверие окончательно он не подорвал.
Секс был ярким , это как раз тоже звоночек. Если что-то резко меняется в сексе , это тоже может указывать на то, что один из партнеров где -то получает эмоции, боится их рассекретить и начинает очень быть внимательным к жене или мужу , секс случается совсем не типичный для пары и тд.

Если ваш муж сказал , что он хочет выбрать вас, поверьте , он выберете вас. Но важно ему понять, как ему можно выйти из кризиса нормальным способом , а не через интрижки.
Ему важно разбираться со своими эмоциями, я думаю , у вас получится ему помочь в этом.

Вы правы, ему очень нравится женское внимание. Это не говорит, что он вас не любит, но удовольствие от этого внимания он получает. Это подогревает его эго. По вашему тексту складывается ощущение, что вы с ним как курица с яйцом носитесь, лелеете его, боитесь уронить, потерять. Так нельзя. Скорее всего именно поэтому вы становитесь для него только мамой его ребёнка. Вы должны стать хотя бы немного стервой. Только не путайте стервозное поведение с выносом мозга мужу. Он должен знать, что и без мужа вы прекрасная и счастливая женщина, не обделённая мужским вниманием, что для вас открыты все дороги. Он должен ходить трусьться возле вас и бояться потерять. Тогда у него точно к вам интерес не пропадёт. Начните заниматься собой, найдите какие-то собственные увлечения (в свободное от ребёнка время), можете мужу после работы отдать ребёнка, а сама пойти с подругами посидеть (после карантина). Я надеюсь вы уловили общую мысль, что вам нужно делать.

Здравствуйте. У вас была симпатия в 10 классе, возможно у молодого человека она была мимолётной. Так бывает. Не нужно навязываться. Если вы ему станете интересной, он сам сделает шаги. Общайтесь по необходимости в рамках школы, по приятельски. Возможно вы и встретитесь позже в других условиях, но надежды на это мало. Успеха и взаимной любви вам.