Результаты поиска

Здравствуйте!
1) недостаток витамина А. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых витамином А- говяжья печень, морковь, сладкий картофель, шпинат, и другие овощи и фрукты, богатые бета-каротином.
Аевит по 1 капсуле 1 раз в день, 1 месяц
2) Норма ферритина не менее 40. У вас снижен- признак скрытой анемии.
Рекомендуется прием железа, например, Сорбифер Дуралес по 1 таблетки 2 раза в день, 2-3 месяца или Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина(депо железа).
Рекомендуется найти причину снижения железа:
1. Кал на скрытую кровь
2. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога
3. ФГДС
4. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Консультация хирурга/проктолога.

Рацион питания при недостатке железа должен содержать: яйца, красное мясо, мясные субпродукты, рыба, морепродукты, рыбные консервы, сливочное масло, растительное масло, овощи, мед, фрукты
Кроме этого, к продуктам, которые повышают качество крови у пациентов, относят бобовые культуры, творог, макароны из твердых сортов пшеницы, рис.
3)Снижен витамин Д. Рекомендуется приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно

Доброго времени суток. Для рекомендаций нужно знать исходные данные.
А тыкать пальцем в небо не разумно
Сдайте общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, тестостерон общий, ГСПГ, ФСГ, ЛГ, ТТГ, кортизол, пролактин, ферритин, витамин Д, В12, кал на кальпротектин.
Пока м учётом жалоб можно рекомендовать Тадалафил по 5 мг 1 раз в день в течение месяца.
Далее по результатам.

Здравствуйте. В представленных анализах есть дефицит витамина Д. Принимайте вигантол 7000 ед утро 1 месяц, далее по 2000 ед утро ещё до мая месяца, в июне пересдать витамин Д в динамике, не ранее чем через 6 месяцев. Необходимо сдать оак, ферритин крови и исключить скрытый железодефицит, сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3 общий и Т4 свободный.

Здравствуйте. В норме ферритин должен быть не менее 40-60 нг/мл, а ещё лучше когда он равен вашему весу , если ниже речь идёт о латентном железодефиците. Железосодержащий препарат пропить нужно. Например Сорбифер 100 мг 2 раза в сутки месяц. Далее контроль ферритина и оак. Пить пока не добьётесь целевого значения ферритина. Желаю вам здоровья!

В чем ваш вопрос?

Здравствуйте,Мадина.

Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте, какие цифры витамина В12 приложите пожалуйста результаты обследования!
Нужно проверить уровень ферритина, витамин Д 25( он), Са, гормоны щитовидной железы ТТГ.
- если вы ставите уколы курс лечения 10 дней, далее для профилактики можно ставить 1 инъекцию раз месяц, так же рекомендую выполнить ФГДС исключить атрофический гастрит.
- дефицит витамина В12 приводит заболеваниям нервной системы.
Контроль анализа через месяц.