Результаты поиска

Вы не описываете ни артрита, ни реактивной артропатии.
Наиболее похоже, что недостаточно полноценная коррекция нарушения свода стоп + боли роста.
1. Ежедневная ЛФК (можно посмотреть видео выполнения на сайте НИИ КИЭР Насоновой)
2. Выполнение актуальной плантографии и коррекция ортопедических стелек
3: Ежедневный массаж стоп мячиком для МФР

Здравствуйте. Для начала нужен точный диагноз.
Наличие шпоры автоматически не означает, что она болит.
Для боли нужно воспаление подошвенной фасции - фасцит. Есть он сейчас или нет - пока не понятно.

В области "боковин" могут болеть сухожилия, может быть артрит мелких суставов стоп на фоне каких-то общих заболеваний или плоскостопия. Двусторонний характер боли свидетельствует в пользу этого предположения.

Онемение - это неврологический симптом. Не исключается полинейропатия или др.

В связи с выше изложенным необходимо обследование.
1. МРТ обеих стоп - диагностика воспалений и повреждений.
2. ЭНМГ нижних конечностей - исключит неврологические проблемы.
3. Анализы, которые исключат общие болезни, которые могут вызывать боли в стопах
- Кл ан крови с СОЭ
- Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.

Что можно сделать уже сейчас
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
- Компрессы с Димексидом 10 дней.
- Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
- Ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.
Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.

Обезболивающие таблетки или уколы не рекомендую в связи с дивертикулитом.

Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8

Коррекция рекомендаций после дообследования.

Здравствуйте .вы проходили какое -нибудь обследование ?

Здравствуйте, судя по УЗИ никаких сосудистых проблем нет. Судя по жалобам, скорее всего имеется какое-то неврологическое расстройство, обычно, в таких случаях желателен очный осмотр врача невролога.

Сахара в норме? Если нет, приводите. В некоторых случаях неврологи при полинейропатии назначают амитриптилин.

Здравствуйте. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника и проконсультируйтесь у невролога.

Добрый вечер!

Какие визуальные изменения есть? Какие либо суставы отечные, припухшие?-

Метилпреднизолон давно заменил преднизолон, как более жфеективный и безопасный препарат. При правильно подобраннойтерапии гормон при ра не нужен вообще.

Здравствуйте! Сколько Вам лет? Какие хронические заболевания есть?

С учетом грудного вскармливания внутрь можно только парацетамол.
Местно - меновазин без ограничений и гели на основе ацеклофенака 2р в день.
Это скелетно-мышечная боль - фасцит, как осложнение после перенесенного ОРВИ.
Все должно пройти через неделю-другую.
Обращаться к врачам, особенно сейчас, не вижу смысла. Да, и необходимости нет.