Результаты поиска

Доброе утро
Тревога наступает от того, что вы много обдумываете, что и как случится.
Пробуйте отпускать свои мысли. Это тратит ваши силы, энергию.
Попробуйте медитацию, глубокое дыхание или йогу. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить концентрацию.
Регулярный распорядок дня может помочь вам организовать свои мысли и действия. Попробуйте выделять время для работы, отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие.
Проводите время с людьми, которым вы доверяете. Открытое общение может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку.
Используйте блокнот или приложение на телефоне для записи задач, идей и важных моментов. Это поможет вам не забывать о них и снизит уровень тревоги.

Здравствуйте ! Для начала важно понять причину вашего состояния. Для этого сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Если соматических отклонений не будет, надо искать психологическую проблему(очное обращение к психотерапевту). Можете пройти тест https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Здравствуйте !
Образование маленькое и очень сомнительно, что оно может вызывать описываемые Вами симптомы( да и вообще какие-то). Учитывая данные МРТ ( изменение сосудов и очаги сосудистого характера в головном мозге т.е. легкое, но идет расстройство мозгового кровообращения), описываемые жалобы, то что уже назначили антидепрессанты, я бы рекомендовал Вам записаться на приём к психотерапевту.

Здравствуйте, подскажите, подтверждали железодефицит? Необходимо сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ %. Также проверить В12, В9 на исключение нескольких дефицитов витаминов, влияющих на кроветворение.
Если железо не помогло, то это говорит о том что препарат не подошёл, либо кроме железодефицита есть ещё нерешённые невыявленные проблемы.
Можете сдать эти анализы и позже вернёмся к обсуждению тактики, либо посетить с анализами очного педиатра для согласования терапии.

Здравствуйте
Рассмотрите тотему в ампулах 1 ампула 2 р/д(растворить в стакане воды) 1 месяц. Далее показатель пересдать.

Да, можно вместе принимать.