Консультация невролога /

Очень плохая память — вопрос №2457957

189 просмотров

Здравствуйте! Очень напрягает моя память, с ней у меня всегда были сложности, но последнее время мне уже страшно за себя т.к я не запоминаю информацию, либо частично. К примеру, читаю какую либо историю примерно неделю помню какие нибудь подробности, спустя месяц я уже с утверждением не могу сказать что именно там было. Не запоминаю названия фильмов, новые слова, сложные имена. Или например положила бутылку с водой на шкаф, буквально одела обувь и забыла взять с собой. Еще трудно стало вникать в текст. Я долго сидела в декрете и не особо обращала на это внимание , но сейчас начала работать, и вести более активный образ жизни и мне ужасно не комфортно с моей памятью, люди которые окружают меня тоже видят что я рассеяна, стыдно уже. Я очень тревожный человек, в голове всегда круговорот мыслей, как будто всегда боюсь что-то не успеть. По анализам: сдавала большой комплекс , все хорошо, только витамин д был 24, пропила таблетки, сейчас думаю должен быть в норме. Можете помочь в моей ситуации?
Хочу жить нормально, мне всего 32года.

Возраст: 32

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Вы достаточно отдыхаете/высыпаетесь? Тревожности нет?
Какой уровень железа и ферритина?
Клиент
Марина Алексеевна, прикрепила анализы

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Рентгенолог
Какой у Вас вес?
По анализам немного повышен билирубин узи органов брюшной полости не делали?
Клиент
Марина Алексеевна, у меня синдром жильбера
Клиент
Марина Алексеевна, рост 175, вес 78кг
Невролог, Рентгенолог
Ферритин должен быть равен весу тела и более, если он меньше, то это латентный железодефицит, обычно назначают препараты железосодержащие, чтобы компенсировать этот дефицит.

По поводу тревожности, можете себя назвать тревожный человеком?
Клиент
Марина Алексеевна, однозначно да!
Клиент
Марина Алексеевна, про ферритин не знала что норма определяется по весу, получается моя слабость может быть из-за этого?
Невролог, Рентгенолог
Да, ваша слабость может быть обусловлена латентным железодефицитом
А проблемы с памятью за счет тревожности
Если лечить тревогу, то этим психотерапевты занимаются или неврологи, как правило, лечат только антидепрессанты и желательно группы сиозс(эсциталопрам/сертралин или пароксетин) под прикрытием транквилизатора (атаракс или тералиджен) и с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Клиент
Марина Алексеевна, добрый вечер! Какие железосодержащие препараты можете порекомендовать?
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте
Рассмотрите тотему в ампулах 1 ампула 2 р/д(растворить в стакане воды) 1 месяц. Далее показатель пересдать.
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте
Больше данных , что когнитивная функция страдает из-за тревожного расстройства
Начните лечение с КПТ
Можно выполнить МРТ головного мозга и сдать анализы на дефицитные состояния
Клиент
Алена Алексеевна, лечение кпт это что?
Невролог
Когнитивно -поведенческая терапия ( вид психотерапии )
Невролог
Здравствуйте! Чаще всего снижение памяти (псевдодеменция) возникает на фоне тревожного расстройства или депрессии.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Клиент
Анастасия Юрьевна, прошла https://psytests.org/result?v=depE5_M
Невролог
Есть тревожное расстройство, вероятнее оно и даёт ваши симптомы.
Есть 2 варианта лечения, можно начать с любого:
1. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), минус в цене
2. СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта
Невролог
Здравствуйте
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/

Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты
Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Жидкость в шве на голове.
15 июля 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Тахикардия
25 сентября 2024
Кристина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Варвара  Тригулова
2 отзыва
Невролог, Детский
Ташкентский медицинский п
Опыт работы: 9 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алена Понарина
Очень внимательная к проблеме, старается вникнуть в самую суть проблемы. На высшем уровне....
— Руслан
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Доброжелательная Эффективное лечение Да, доходчиво объясняет, если использует мед. Термины...
— Катя, г. Набережные Челны
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород