Результаты поиска

Здравствуйте
У вас нет никаких ограничений по нагрузкам и упражнениям

Здравствуйте. Диабет 2 типа, не на инсулине? Гипертония контролируемая?Посмотреть нужно ферритин, ОАК, общий белок/трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д, мочевую кислоту, гликированный гемоглобин.

Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

Здравствуйте, такие симптомы могут быть при невралгии и дисбалансе магния.
Рекомендую принимать нейробион 1т 3 раза в день 4 недели.
Магнерот 500 мг 1т 2 раза в день 4 недели.

Здравствуйте.

Измнения экг не специфичны.

Проконсультируйтесь с врачом, покажите старые экг пленки для оценки динамики .

Для уточнения причины отеков - можно сделать узи вен нижних конечностей.
Причины могут быть разные -лимфостаз на фоне нагрузок, варикозная болезнь, питание и т.д

Здравствуйте, Екатерина! Можете обратиться к сомнологу. Подключат датчики и погрузят в сон. На специальном аппарате проведут полисомнографию, исследуют все нарушения сна, проверят все Ваши стадии сна, выпишут подробное заключение.

Здравствуйте
Обычно сыпь появляется там, где белка не хватает
Возможно в ЖКТ белок просто плохо усваивается, ферментов не хватает
Наружно: циндол болтушка 2 раза в день 3-4 дня
Не поможет - к гастроэнтерологу и дерматологу очно

Вы верно сделали, что ограничили социальные сети, они действительно отнимают много времени.
Все успевать не нужно, нужно полноценно распределить свой день, чтобы он был комфортным, но не чтобы он напрягал Вас. Не берите на себя ответственность за все и сразу.
Ставьте себе цель. Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, уют, порядок в доме и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Также в промежутках между планами на день добавляйте положительные дела, которые Вас будут радовать. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.

Жёстких ограничений нет. Обычно при классической постановке имплантата , когда не приходиться подсаживать костный материал итд лучьше воздержаться от штанги и гантелей ,до снятия швов. Плавание,без проблем, как болевой фактор ( если он будет) после имплантации уйдет. Обсудите ситуацию со своим лечащим врачом, но лучьше будет понимать конкретно Ваш случай.

Здравствуйте! Какие-то отклонения по здоровью есть? Какие результаты обследования у эндокринолога?

Здравствуйте необходимо пройти гормоны щитовидной железы ( ТТГ, т3 и Т4) узи щитовидной железы.