Результаты поиска

Здравствуйте. Можно принять Глицин 5-6 таблеток в ротовой полости рассасывать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации:

1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание.

2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему.

3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему.

4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность.

5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут.

6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача.

7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат.

Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!

Здравствуйте!
Какую дозировку антидепрессанта принимаете?

К сожалению, такая реакция не редкость на данную капельницу. Причин может быть много, от особенностей введения до индивидуальных реакций. Если в первые 2 раза так же присутстаовало головокружение, препарат Вам не подходит. Лучше будет вводить чистый дексаметозон внутримышечно, либо полностью отказаться от применения гормона.

Здравствуйте! сывороточное железо нестабильный показатель и может меняться в течение суток, зависит от приёма пищи накануне. Поэтому необходимо ориентироваться на ферритин,

В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Есть железодефицитная.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся выше 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Поводов для беспокойства нет

Это важно, т.к. лабораторные нормы ферритина от 10, при нарушениях сна норма от 60. Дефицит железа усиливает тревожность и может нарушать сон.

Добрый вечер. Чтобы наступил полноценный сон, надо днем соблюдать режим питания, физической нагрузки и эмоционального состояния. Помогает теплая ванна с морской солью чай с медом (если нет аллергии). Есть лекарственные препараты, которые оказывают седативное действие облегчают засыпание: драже Вечернее, глицин принимать после 17 часов, настойка пустырника, валерианы (есть и в таблетках), персен, ново-пассит ,магне В6 (магнелис ) и есть более сильные препараты, но они чаще рецептурные. Вам эти препараты сможет выписать невролог или психотерапевт после очной личной консультации. С уважением, всего вам самого доброго.

Добрый день, вряд ли, я образований надпочечников гормональный активных характерна неконтролируемая гипертония. Аденома надпочечников протекает без симптомов. Для исключения образований проводят мрт и кт забрюшинного пространства

Катя,добрый день!
Вам стоит очно проконсультироаться с вашим лечащим врачом. Возможно, имеет смысл скорректировать лечение.

Наталья, добрый день!
Паническая атака,так же как и частые пробуждения ночью, страхи, контрастные навящивости (боитесь,что пырненте, задушите, причините вред), дереализация(чувство нереальности происходящего) являются признками тревожного расстройства. Оно лечится часто сочетанием лекарств и психотерапией. Чтобы адекватно справиться с этим заболеванием надо обратиться за очной консультацией к врачу-психотерапевту.