Результаты поиска

Тогда тем более не о чем переживать, изменения вполне естественны для излишней массы тела, но при нормализации веса, еще в процессе его снижения все придет в норму, так как нагрузка на сердце сразу начнет снижаться.

Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, лечится оно антидепрессантами , препараты выбора из группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин, Флувоксамин, под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин.
Эти же препараты симптоматически убирают тревогу. Первые два более сильные , могут вызвать седацию , если есть нарушения сна , то оптимально на ночь , принимаются с малых дозировок постепенно наращивая по переносимости.


Из немедикаментозных методов можно подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ.

Скорее всего не избежать очного осмотра, для уточнения анамнеза, обследования и установки диагноза. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, выдаст вам рецепты

Здравствуйте. При таких побочных эффектах препарат отменяем, принимать седативные препараты вместе с редуксином не стоит. Попробуйте другие препараты, есть орлистат, сибутрамин, лираглутид, тирзепатид

Здравствуйте!
По описанию больше данных за панические атаки.
Вы тревожный человек? Как часто бывают стрессы, переутомления?
Пройдите пожалуйста в интернете тест hads и прикрепите здесь результаты

Здравствуйте ! Необходимо выслать скорую помощь

Анна, здравствуйте,и панические атаки и сонный паралич, процесс очень не приятный. Я вас прекрасно понимаю. Но вы должны знать, что ни одно из этих состояний не несёт угрозы для вашего физического или ментального здоровья.
Тревога может искажать нашу реальность, приводя к катастрофическому восприятию событий. Однако стоит помнить, что эти чувства и мысли — это лишь иллюзии, вызванные текущим состоянием. С помощью терапии можно восстановить нормальное восприятие. Для этого нужно обратиться к психологу.
Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Здравствуйте. Нужно обратиться очно к психиатру для обследования и назначения лечения. Очень мало информации, нужно Вас видеть, беседовать с Вами, чтобы понять, что происходит и какие дополнительные обследования нужны. Поэтому рекомендую записаться и сходить на приём в ПНД по месту жительства или в частную клинику

ЗдравствуйТЕ! КАКой у Вас вес тела? Клинический и биохимический анализы крови делали?

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Вы принимали какое-то лечение?