Результаты поиска

Здравствуйте. Основное лечение это психотерапия . Направление подойдет КПТ. Препараты можно будет добавить, в начале терапии, нужно в целом оценить состояние и выбрать тактику при очном осмотре. Запишитесь к психотерапевту на прием.

Здравствуйте Елена! Сохранение здоровья в такой сложной ситуации требует комплексного подхода. Прежде всего, нужно постараться уделить внимание эмоциям, завести дневник, чтобы выплескивать чувства на бумагу. Это поможет лучше понять свои переживания. Регулярная физическая активность, например, прогулки на свежем воздухе или занятия фитнесом, могут значительно улучшить самочувствие. Физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья. Нужно обратить внимание на дыхательные практики и медитации. Это поможет справиться с волнением и повысить уровень концентрации. Также нужно подумать о поддержке, общение с друзьями или поиск групп поддержки могут значительно облегчить эмоциональное бремя. Если возможно, выделить время на занятия с детьми, на которых можно сосредоточиться, что поможет отвлечься от негативных мыслей. Профессиональная помощь психолога или психотерапевта также может стать хорошим решением в данной ситуации. Ещё нужно позаботиться о физическом здоровье, полноценное питание и режим сна имеют огромное значение для эмоционального благополучия

Здравствуйте. Я бы выбрал пока эсциталопрам из предложенных Вами вариантов. Но лучше всё-таки проходить лечение под присмотром врача-психотерапевта. И в начале лечения антидепрессанта лучше добавить на месяц какой-нибудь противотревожный препарат.

Здравствуйте. А когда возникает агрессия? Только когда разговариваете о прошлой измене? Или просто фоновая постоянная раздражительность?

Здравствуйте! Вы находитесь в очень непростой ситуации. Понимаю, как тяжело с детками с РАС. Но вы не должны забывать про себя. Для начала обратитесь к психиатру, а после ОБЯЗАТЕЛЬНО к психологу на психотерапию, чтобы помочь вам вылезти из этого состояния. Не откладывайте визит к специалистам. Рекомендациями здесь уже не обойтись

Здравствуйте, Виктория. Низко дозированные КОК отлично справляются с ПМС. Лучше использовать ДЖЕС, ДИМИЯ, КЛАЙРА. Сначала пройти обследование у гинеколога для исключения противопоказаний. Мазок на цитологию с шейки матки, ВПЧ тест. УЗИ органов малого таза и молочных желез. Кровь на АСТ, АЛТ, билирубин, мочевина, креатинин, глюкозу, гемостазиограмму, Д - димер.

Начните лечение с поведенческой терапии : убрать просмотр тв, гаджеты ( мультики замедляют развитие речи)Развивайте мелкую, крупную моторику ( центры в головном мозге находятся рядом с центром речи) . Эффективно в запуске -занятия логоритмикой под детские песенки . Читайте стишки , потешки . Активная речевая среда взрослых даст положительные результаты ?растите здоровыми !