Результаты поиска

Исключительно для вашего успокоения , чтобы не повышать уровень тревоги, вы можете его сделать

Здравствуйте. Вы по поводу низкого гемоглобина препараты железа принимаете?

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного синдрома.
По поводу шума нужна консультация ЛОР врача и аудиограмма.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"

Здравствуйте. Причина вашей тахикардии может быть как и анемия так и психогенный характер. Какой уровень гемоглобина и ферритина у вас? Препараты железа принимаете?

Здравствуйте.
Вероятно, ваш страх может быть связан даже не с самим прохождением аппарата по измерению давлению, а страх не пройти этот тест. То есть более глубинный страх - потеря работы. Но это вы уже себя "накрутили". Мы всегда боимся потерять что-то ценное для нас. Вероятно работа ваша вам нравиться, поэтому возник такой страх, что если вы не пройдете медосмотр, то можете потерять работу. Но на самом деле, вы же сами говорите, что давление у вас в норме. И что только в этой стрессовой ситуации вы начинаете нервничать и давление может подниматься.
Для стабилизации вашего состояния попробуйте попрактиковать дыхательные практики. Например, диафрагмальное дыхание (подробное описание и технику выполнения можно найти в интернете). Эта практика как раз позволяет "переключить" вегетативную нервную систему с симпатической (когда стимулируется сердечная деятельность и повышается кровяное давление) на парасимпатическую (она восстанавливает нормальное кровяное давление).
Если даже вы будете перед самими замерами давления (за несколько минут до) несколько раз делать эту практику ( несколько вдохов и выдохов) это уже будет восстанавливать нормальное давление и выравнивать пульс. Попробуйте дома потренироваться , это практика полезна не только в данном случае, но и в любых других стрессовых ситуациях, когда необходимо восстановить внутренний баланс.

Здравствуйте, Наталья.
Терпеть конечно кашель не нужно. И именно в периндоприле нет необходимости. Замените престилол на бисопролол 5 мг утром и вальсакор 80 мг в обед (действует сутки, максимум эффекта будет вечером и ночью), чтобы АД не повышалось вечером и ночью.

Здравствуйте, начните комбинированный препарат нолипрел би форте, там периндоприл и индапамид, отеки он не вызывает, а индапамид при сахарном диабете можно

не переживайте. Все будет хорошо