Результаты поиска

Здравствуйте
Понимаю Ваши переживания
Что касается РАС, если диагноз в 3 года подтвердится
На сегодня терапевтическими инструментами с доказанной эффективностью являются АВА-терапия, ESDM. Они базируются на выстраивании среды, где дети обучаются коммуникации и развивают социальные навыки.
Сейчас ограничить просмотр тв, гаджеты , больше занятий с нейропсихологом , дефектологом
По вопросу ваших симптомов
Учитывая , что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Лейла, ты переживаешь непростое время, и то, что ты нашла силы обратиться за помощью — уже первый шаг к решению ситуации. Вот несколько шагов, которые помогут справиться с твоим состоянием:

1. Позволь себе прожить утрату
Смерть родственника — это сильное потрясение. Позволить себе грустить, вспоминать и переживать эмоции — нормально. Не дави на себя с требованием сразу «взять себя в руки».

Попробуй вести дневник эмоций: записывай, что чувствуешь и почему. Это поможет снизить внутреннее напряжение.
Если есть возможность, поговори с психологом. Это важно, чтобы переработать утрату.
2. Реалистично оцени ситуацию с учёбой
Ты пишешь, что хорошо учишься, но переживаешь из-за троек. Помни, что временные неудачи не делают тебя хуже. Успех в 9 классе возможен, но важно не требовать от себя невозможного.

Составь план, разбив задания на маленькие шаги. Например: «Сегодня я повторяю один параграф», вместо «мне нужно выучить всё».
Обратись к учителям, которым доверяешь, объясни, что тебе тяжело из-за утраты. Это может улучшить их отношение к тебе.
3. Поговори с близкими
Твоя семья, вероятно, хочет твоего счастья, а не только достижений. Поделись своими переживаниями, особенно страхом «разочаровать» их. Возможно, ты сама слишком строго судишь себя.

4. Управляй тревогой и усталостью
Распределяй нагрузку: чередуй учёбу с отдыхом. Даже 15 минут прогулки на свежем воздухе могут помочь.
Практикуй дыхательные упражнения или медитацию, чтобы справляться с тревогой.
5. Заботься о своём здоровье
Частые болезни ослабляют организм. Попробуй:

Следить за сном (7-8 часов в день).
Употреблять витамины и поддерживать иммунитет.
6. Ставь достижимые цели
Например: «Завершить эту четверть с результатом, который меня устроит». А не «обязательно стать отличницей». Постепенные успехи укрепят уверенность в себе.

7. Обратись за поддержкой в школе
Если у вас есть психолог или социальный педагог, они могут помочь наладить отношения с учителями и снизить давление.

Ты сильная и целеустремлённая, и у тебя есть шанс справиться с этой ситуацией. Главное — помни, что ты не одна и помощь всегда рядом. Если потребуется, можешь написать ещё. ?

Здравствуйте, что бы точно понять , что это , нужно взять биопсию ( кусочек ) с шейки матки с подозрительных участков . Если это плоские кондиломы , их нужно удалить . То что вы пропили противовирусные и аллакин, не имеет под собой доказанной эффективности . Если цитология хорошая , паниковать не стоит в любом случае

Здравствуйте.

У вас тревожное расстройство и нервное напряжение.это точно не инфаркт миокарда.

Примите успокоительное: например жидкий раствор валемидин 40 капель разово.
Начните прием успокоительного: например атаракс 25 мг 1/2 таблетки вечером 2 недели.

Здоровья вам.

1- составьте на листке список 10 маленьких желаний, любых, которые вы можете сделать в ближайшее время, например заделать чашечку какао. Выполните все 10 желаний.
2 - как вы развлекаетесь и проводите отдых? Когда и с кем?

Если есть в саду психолог, то можно очно с ним поработать конечно же! Это пойдет только на пользу!
А вот рождение еще одного ребенка тоже могло оказать своё влияние на реакции ребенка именно дома.

Здравствуйте. Люди остаются вместе, когда им комфортно и хорошо. Когда хорошо только одному, а другой терпит, наступая на горло собственной песни- это не любовь, это зависимость. Развивайтесь, работайте, реализуйте себя. Если молодой человек хочет быть с вами, он приедет, найдёт работу, сделает всё возможное для ваших отношений. А так он разрушает вашу жизнь, не строя ничего общего. Зачем вам такой слабый мужчина? Вы у себя одна. Удачи вам.