Результаты поиска

Людмила, как давно нет месячных?
Вылечить», то есть убрать полностью климактерические симптомы нельзя — это естественный период в жизни женщины. А вот помочь ей справиться с проявлениями климакса — вполне реально.
отказаться от курения. Курение ухудшает тяжесть приливов и приближает менопаузу.

Изофлавоны и лигнаны (растительные эстрогены ) могут в определённых случаях облегчить симптомы менопаузы. В основном они содержатся в сое и льне, сырых семенах злаков. Поэтому соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) могут оказаться полезными в этот период. Фитоэстрогены в Бадах : Циклим, климанорм

Гормоны способны уменьшить вероятность появления возрастных заболеваний — остеопороза и переломов, атеросклероза и стенокардии, нарушений жирового, белкового обмена, деменции, болезни Альцгеймера и других.
Среди тех витаминов, что особенно важны для женщин менопаузального возраста — витамины группы В, Омега 3 300 мг в сутки , железо 60 мг в сутки , медь, витамин D 2000 ме в сутки ,цитрат магния 1000 мг в сутки 1-3 месяцев.


соблюдать диету с большим количеством кальция 800-1500 мг ежедневно. Это могут быть как продукты питания, так и добавки к пище.

Неплохой комплекс - Фамвиталь.
Умеренная физическая активность - прогулки, ходьба, бег, танцы и пр.
Успокаивающие практики — цигун, йога, медитации, пение, дыхательная гимнастика и т. п.
Отказ от алкоголя. Он не убирает стресс, а заглушает его на время.
Что-то отвлекающее от обыденности — творчество, готовка и сервировка еды, пение, танцы (даже дома, наедине с собой), что-то, что вам нравится, в чем вы сами себе нравитесь и чувствуете, что вы молодец.
Поддержание социальных связей. Не уходите из общества, компании, не вините в происходящем семью и близких. Они вас видели всякой — здоровой и больной, успешной и рыдающей от горя, юной и сегодняшней. Раз они с вами, то вы нужны им любая.

При нарушениях сна (в том числе, бессоннице), снотворные средства следует использовать очень аккуратно - всегда есть риск, что они могут вызвать привыкание. Обсудите проблемы со сном с вашим гинекологом, ведь одним из элементов комплексной МГТ может являться микронизированный прогестерон, который обладает анксиолитическим эффектом и способностью улучшать сон.

Здравствуйте!
Оценив Ваши анализы и результаты обследований, можно сделать вывод об отсутствии хирургической патологии со стороны сосудов шеи.
Проблема Ваша носит неврологический характер, что подтверждается МРТ шейного отдела позвоночника.
Обратитесь к неврологу на очный прием, и Вам назначат полноценное лечение.
Будьте здоровы!

Здравствуйте. по обследованиям у вас гемодинамически значимая извитость левой позвоночной артерии (это требует консультации сосудистого хирурга).
Головная боль у вас в следствии мышечно-тонического синдрома и защемления большого затылочного нерва.
По лечению рекомендую: Если не скачет давление аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней. Сирдалуд по 4 мг 1 раз в день вечером в течение 7 дней. Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Для улучшения мозгового кровообращения Вазобрал по 1та 2 раза в день или Фезам по 1 капс 3 раза в день в течение 1 месяца. От головокружения Бетагистин 24 мг 2 раза в день в течение 1 месяца. Ношение воротника Шанца при физической нагрузке.
После купирования болевого синдрома можно массаж воротниковой области, физиотерапия.

Здравствуйте, Людмила

На данной стадии, помимо психотерапии со специалистом, требуется лекарственная поддержка.

Обратитесь к психиатру в психо-неврологический диспансер или чамстный кабинет для подбора лечения и пройдите курс работы с психологом или психотерапевтом, чтобы устранить причину развившейся депрессии.

Также, пожалуйста, обратите внимание, что повышение уровня сахара может усугублять симптомы, так как при этом страдают определенные участки мозга. Поэтому важно держать ваш сахарный диабет под контролем и выполнять рекомендации врача.

Здоровья вам!

Здравствуйте, окулиста вы проходили, вы есть заключения на руках?

Здравствуйте. По МРТ головного мозга у Вас все в целом нормально, никаких серьёзных нарушений критических , единичные сосудистые очаги - ничем не опасны, не дают никаких проявлений, чаще всего возникают при перепаде давления. Киста шишковидной железы врожденное не опасное образование, не требующая внимания. В остальном анатомическая особенность строения сосудистой системы - не патология.
То есть картина МРТ нормальная, Ваши жалобы не связан и не объясняют.
Боли в шее не беспокоят? онемение рук и плеча чаще идет на фоне остеохондроза шейного отдела.
По поводу зрения нужно обратиться к офтальмологу на осмотр.

Опишите как болит голова - сжимает, давит, пульсирует. ноет , распирает? вся голова ил и половина? Затылок, лоб, темя, виски? Как часто болит? что принимаете на данный момент? давление в норме? Тревожный ли Вы человек? Часто стрессы бывают?