Результаты поиска

Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг.
1.Не «сканируйте» организм каждое утро.
Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого:
- Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим.
2. Не боритесь с тошнотой.
Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту:
- Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст.
3.Ешьте, даже если нет аппетита.
Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого:
- Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна.
4.Примите тревогу как гиперопеку мозга.
Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу.
- Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом.
5. Добавьте «якоря» спокойствия.
Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы:
- Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается».
6. Не требуйте идеала.
Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее».
Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .

Добрый день! Приложите пожалуйста фото к вопросу

Добрый день.

Мы живем среди людей, ежедневно мы подвергаемся тем или иным оценкам в наш адрес, они бывают и положительные, и отрицательные. Какие -либо внешние мнения всегда будут сопровождать нас. Тем, в чьей системе убеждений нет места браку между людьми с подобной разницей в возрасте, будут комментировать ваш брак в негативном ключе, искать причины такого брака с вашей стороны, со стороны мужа, исключая просто любовь и взаимность. У них свои представления о том, каким должен быть брак, когда в него вступать и кто-что в нем делает, когда и сколько детнй рожает, сколько кому в нем лет и т.д. Почему они так комментируют - говорить сложно. Ну, вот так они считают ,исходя из каких-то своих взглядов на жизнь, личностных качеств и т.д.
Поставьте вопрос по-другому. Почему меня волнует, что думают окружающие о моем браке?

А в ситуации, когда вам что-то скажут в глаза относительно вашего брака так и спросите: Почему вас вообще волнует моя личная жизнь? За глаза - не считается, там пусть говорят, что хотят. Лишь бы не были равнодушны, как говорится)

В целом, что же делать? - Жить свою жизнь так, как вы считаете правильным!

Будьте счастливы!

Здравствуйте

Здравствуйте!
В вашем случае нет однозначных показаний к кесареву сечению.
Если есть боли в области лонного сочленения- стоит выполнить узи - и оценить расстояние между внутренними поверхностями лонных костей. Диастаз более 1 см будет являться показанием к кесареву сечению.

Здравствуйте, необходимо знать динамику хгч, чтобы сопоставлять с результатами узи. Это могла быть биохимическая беременность оплодотворение произошло но по каким то причинам беременность сорвалась.

Здравствуйте. А когда последний раз обследовали питомца?! Кровь, мочу или УЗИ.
Я незнаком с таким диагнозом как спинальный инсульт. Может у питомца стеноз или дископатия?! Как поставили диагноз?!
Реакция на травы и чай тоже возможна.
Убрать всё на что полет быть реакция. Промывать глаза физиологическим стерильным раствором 0.9% из буфусов по 5.0 мл оба глаза. 3-5 раз в день. После закапать Тобрекс глазные капли по 3 капли в каждый глаз 5 раз в день 10 дней.
Язва зажила. аэпо вторичному натяжению. Может это пролежни.

Привет. Тебе этот вопрос нужно написать в раздел врача уролога.
Если пятна проходят от гигиены, то ты на правильном пути.
В будущем - мыть головку после каждого похода в туалет не нужно.
Но ежедневный душ с гигиеной половых органов обязателен. Должен быть ритуал - моешь все сверху вниз. Зашел в душ, помал руки, умыл лицо, отсморкался, помыл за ушами!!! С мочалкой намылил всего себя. Смыл. Далее уделил внимание половым органам и попе!!! После этого можно идти спать. Приучай себя гигиене. Это важно. Девочки "вонючек" не любят)))

Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Если все нормально с эрекцией то тогда я не понял в чем дело? Раньше, с другими девушками все получалось и только последние три раза Вы не можете перейти к активным действиям? Или Вы вообще никогда не имели половых отношений?