Результаты поиска

Добрый вечер
Пройдите тест на тревожность
https://psytests.org/result?v=depT1u
Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии.
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.

Здравствуйте
В каком порядке анализы расположены? Где натощак, через 1 час и через 2 часа после нагрузки? Не увидела отметок об этом в результатах. От этого зависит интерпретация теста

Здравствуйте.
Напишите референсные значения лимфоцитов и нейтрофилов в данной лаборатории. А так же показатель лейкоцитов и соэ.

Здравствуйте, в таком случае можно сочетать антидепрессант и анксиолитик ( атаракс, буспирон, тералиджен), либо лёгкий нейролептик по типу хлорпротиксена.

И вам всего хорошего))

Здравствуйте Игорь!
Какие у вас заболевания?
Как чувствуете себя на данный момент?

Здравствуйте, у вашего ребенка действительно речевая задержка, в этом возрасте не страшно. Вам нужно развивать ребенка, если есть возможность ходить на развивающие занятия, то воспользуйтесь этим. Но и сами не сидите "сложа руки"- рассказывайте ребенку обо всем, что вы делаете, называйте вещи, описывайте их: например: одеваете куртку ребенку, расскажите 1) это куртка 2) у нее есть рукава, карманы и.т.д 3) какие цвета 4) зачем вы ее одеваете. Читайте побольше сказок ребенку, детские стихи заучивайте. Показ мультиков ограничить. Больше разговаривайте с ребенком. Отдачи не ждите, отдача придет потом, не напрягайте, заставляя говорить