Результаты поиска

Будьте здоровы 🌸

Здравствуйте!
Да, посмотрела, пролактин у вас в пределах нормы и вы можете вернуться к приему пароксетина.

Не удивительно , тревожные люди обычно очень умные. И это еще одно доказательство, что вы обязательно сдадите экзамены. Важно просто сейчас потренироваться

Лейла, ты переживаешь непростое время, и то, что ты нашла силы обратиться за помощью — уже первый шаг к решению ситуации. Вот несколько шагов, которые помогут справиться с твоим состоянием:

1. Позволь себе прожить утрату
Смерть родственника — это сильное потрясение. Позволить себе грустить, вспоминать и переживать эмоции — нормально. Не дави на себя с требованием сразу «взять себя в руки».

Попробуй вести дневник эмоций: записывай, что чувствуешь и почему. Это поможет снизить внутреннее напряжение.
Если есть возможность, поговори с психологом. Это важно, чтобы переработать утрату.
2. Реалистично оцени ситуацию с учёбой
Ты пишешь, что хорошо учишься, но переживаешь из-за троек. Помни, что временные неудачи не делают тебя хуже. Успех в 9 классе возможен, но важно не требовать от себя невозможного.

Составь план, разбив задания на маленькие шаги. Например: «Сегодня я повторяю один параграф», вместо «мне нужно выучить всё».
Обратись к учителям, которым доверяешь, объясни, что тебе тяжело из-за утраты. Это может улучшить их отношение к тебе.
3. Поговори с близкими
Твоя семья, вероятно, хочет твоего счастья, а не только достижений. Поделись своими переживаниями, особенно страхом «разочаровать» их. Возможно, ты сама слишком строго судишь себя.

4. Управляй тревогой и усталостью
Распределяй нагрузку: чередуй учёбу с отдыхом. Даже 15 минут прогулки на свежем воздухе могут помочь.
Практикуй дыхательные упражнения или медитацию, чтобы справляться с тревогой.
5. Заботься о своём здоровье
Частые болезни ослабляют организм. Попробуй:

Следить за сном (7-8 часов в день).
Употреблять витамины и поддерживать иммунитет.
6. Ставь достижимые цели
Например: «Завершить эту четверть с результатом, который меня устроит». А не «обязательно стать отличницей». Постепенные успехи укрепят уверенность в себе.

7. Обратись за поддержкой в школе
Если у вас есть психолог или социальный педагог, они могут помочь наладить отношения с учителями и снизить давление.

Ты сильная и целеустремлённая, и у тебя есть шанс справиться с этой ситуацией. Главное — помни, что ты не одна и помощь всегда рядом. Если потребуется, можешь написать ещё. ?

Здравствуйте! В вашей ситуации можно рекомендовать приём прикрытия, так как в начале приёма антидепрессанта может ухудшаться состояние, усиливаться тревога, суицидальные мысли.

Здравствуйте, у вашего ребёнка всё прекрасно, повода для беспокойства нет!
Малыши садятся с 6 по 9 месяц, иногда, учитывая индивидуальные особености, это допустимо и позже.

Здравствуйте

Гормоны щитовидной железы у вас в норме. Железа хорошо функционирует. Гипотиреоза у вас нет

По узи объем железы в норме. Узелок маленький. По описанию доброкачественный. В пункции не нуждается

Контроль узи 1 раз в год

По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Если не сдавали этот анализ ранее, сдайте в плановом порядке сейчас

Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).
Эти меры будут служить профилактикой образования новых узлов

Ферритин еще низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Такой показатель может вызвать ваши симптомы
Рекомендую к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты

Какой у вас уровень витамина Д?

Так же повышен холестерин и его «плохие» фракции. Продолжайте прием Омеги в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль
+ гиполипидемическая диета

Здравствуйте. Является нормой.

Здравствуйте. Во время приёма гормональных препаратов такое может быть, организм адаптируется к гормонам 3 месяца. Пока спокойно продолжайте приём препарата дальше по схеме и наблюдайте за состоянием, Это должно пройти

Взрослому, в период болезни можно 1000 мг в один прием, в растворимой форме. В аптеках продаются таблетки.
Если есть проблемы с желудком, язва или гастрит, рефлюкс в активной фазе, то не нужно. Просто побольше фруктов в рацион.