Результаты поиска

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию

Здравствуйте! рекомендации
Ограничьте потребление насыщенных жиров (жирное мясо, молочные продукты высокой жирности) и трансжиров (фастфуд, промышленная выпечка).
Увеличьте потребление ненасыщенных жиров, особенно омега-3 жирных кислот (рыба, орехи, льняное масло).
Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), которые помогают снизить уровень холестерина.
Избегайте избытка сахара и быстроусвояемых углеводов.

Регулярные аэробные нагрузки, такие как ходьба, плавание, велосипед, улучшают состояние сосудов и помогают снизить уровень холестерина. Рекомендуется минимум 150 минут умеренной физической активности в неделю.
-Контроль веса
-контроль уровня сахара крови

для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг

● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут

Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- Арлеверт (дименгидринат+циннаризин) по 1 таб. х 3 р./сут. - 2-4 недели (далее по показаниям).
-Ограничение употребления соли, кофе, алкоголя

Марина, здравствуйте

Да, недосып, переутомление общее конечно может влиять серьезно на самочувствие. Но нужно обязательно обследоваться. Сдайте общий анализ крови и ферритин, нужно исключить анемию. Старайтесь по возможности больше отдыхать, может быть кто-то может Вам помогать с ребенком хотя бы иногда в течение дня что бы Вы восстановились. Кушать обязательно в течение дня, пить достаточно жидкости, супчики, бульоны, не допускать обезвоживания организма. Если кормите грудью, это важно.

Здравствуйте, Елизавета. Сейчас, на фоне гормональных перестроек организма у Вас начался гингивит беременных. Частое явление. Пьете ли какие-то витамины? Понаблюдайте за тем как происходит чистка зубов, на неделю поменяйте зубную щетку средней жесткости на щетку мягкой жестокости. Смените зубную пасту на любую лечебную для здоровых десен (splat, rocs, к примеру, «Панавир дент», R.O.C.S. Periodont , или любую другую на Ваш вкус (Parodontax, Лесной Бальзам зубная паста на отваре трав с корой дуба).
Полощите полость рта отваром коры дуба, ромашки.
Можете приобрести гель для десен (пригодится и малышу) Дентинэйл Натурэ. Наносите его после чистки и полоскания полости рта на ночь.
Здоровья Вам!)?

Здравствуйте! А когда вы убрали тералиджен?

Здравствуйте!
Вы не тревожный человек?
Какие-то обследования проходили?

Здравствуйте!
Данные препараты совместимы. Не думали повысить дозировку ципралекса до 15 мг? Думаю это стабилизирует ваше состояние.

Здравствуйте! Как долго Вы принмэимаете бринтелликс? Дозировка у Вас маленькая очень, да и бринтелликс не должен влиять на АД и пульс. Я думаю, что эти симптомы связаны с повышенной тревогой. Принимайте грандаксин 2 раза в сутки. Аниидепрессант повышайте постепенно. Можете принимать приператы и вместе.

Здравствуйте! Проверяли ферритин, В12? В/м уколы витамина Д?

Здравтсвуйте!нет, на РС не похоже. Это очаги сосулистого генеза, это очаги мелкие, которые образовались из-за хронического недостатка кровообращения головного мозга, они появляются при гипертонии, атеросклерозе, стоит контролировать АД, липидограмму сдать и коагулограмму и сделать УЗИ сосудов головы и шеи.

Добрый вечер, Анастасия. Имеются ли какие либо данные дополнительных обследований? Можете их подкрепить сюда, к вопросу?

Наталья, здравствуйте! Сколько Вам лет? Эти симптомы начали беспокоить после падения или были и раньше?