Результаты поиска

Здравствуйте, Юлия!

Для самопомощи при тревоге/стрессе подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).

Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.

Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу.

Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы.

Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.

А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.

Если самопомощи будет недостаточно, обратитесь очно на прием к психотерапевту для коррекции вашего состояния противотревожными препаратами.

Скорейшего выздоровления Мамочке🙏

Здравствуйте!
*Носовые ходы промывать морской водой(Аквамарис, Аквалор). При заложенности спрей в нос Тизин/Риностоп
*Температуру снижаем при показателе 38.5 и выше - Парацетамол 1 таблетка. 37.5 снижать не нужно.
*Для укрепления общего иммунитета:
Витамин С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней.
Витамин Д 2000 МЕ 1 р/сутки утром(4 капли, препараты Аквадетрим или Детримакс), 14 дней.
*Обильное теплое питье
*При боле в горле рассасывать Лизобакт или Граммидин с анестетиком. Полоскание отваром ромашки.

Скорейшего выздоровления!

Здравствуйте
Прикрепите фото

Здравствуйте,

Повлиять может. Если задержка будет более 7 дней, необходимо исключить беременность (сдать кровь на Бета ХГЧ), сделать узи матки и придатков.

Здравствуйте. При первичном эпизоде цистита можно Монурал 3 г( 1 пак) однократно, канефрон 2 т 3 р в день 14 дней, обильное питье, клюквенный морс. При отсутствии эффекта-расширенные анализы-общий ан мочи, посев мочи на микрофлору т фемофлор из влагалища

Здравствуйте, ответ дополнила выше.

Здравствуйте, Константин. Это побочное явление на препарат. Рекомендую прием препарата Супрастин, антигистаминное средство для снятия аллергии.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Да, есть риск, что вы снова болеете. Лечатся всегда оба партнера вне зависимости от жалоб.

Здравствуйте!
Через месяц очень маловероятно повторно заболеть!
Лечение симптоматическое начать приём Цинк 50 мг,витамин Д 2000ед,обильное питье,от тахикардии 5 мг Ивабрадин в сутки.
Кашель сухой или с мокротой?