Результаты поиска

Здравствуйте.
Вы ведь не можете взять и меньше нервничать/лучше спать, иначе бы давно уже это сделали..
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

Анна, здравствуйте!
В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе))
А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия)
Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!!
А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия!
вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном))
По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения))

Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься))
И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!!
Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!

Денис, то, что вы быстро загораетесь и быстро пропадает запал, говорит о том, что мотивация изначально была не сильная. Когда у нас хорошая правильная мотивация, мотивация к, когда мы этим действием хотим что-то получить, что-то улучшить, то есть что-то со знаком плюс, и всё это основывается на нашей ценности, она не пропадает. Она, наоборот, даёт большой драйв, силу, мощность, уверенность, даже есть некоторое возбуждение.

А сложности перед совершением выбора говорит о неуверенности в себе, что страшно совершить ошибку.
Денис, ну смотрите, до момента выбора, я так понимаю, выбор, куда направить документы, какую образовательную программу выбрать, существуют ещё другие шаги, которые для вас безопасны.

Почему бы вам сегодня не заняться именно этим, взять эту цель и начать её реализовывать до момента, пока вы чувствуете себя безопасно? И вот вы уже заняты какой-то деятельностью, деятельностью, которая у вас и про вас, и вот уже идут первые импульсы. И вполне возможно, что, находясь в этом процессе, вы настолько увлечётесь, что страх выбора он просто пропадёт. Совершая выбор, руководствуйтесь рациональными моментами, не эмоциональными. А что будет, если я сделаю ошибку? А что будет, если вы её не сделаете, и во всём этом можно потеряться, потому что это мир иллюзий, фантазий. Объективно посмотрите на различные программы, какие там условия, сроки обучения, стоимость, престижность, те критерии, которые вам важны.
Рациональный выбор он довольно-таки упрямый, грубо говоря, в цифрах и буквах, там тяжело как-то по-другому это воспринять.

Денис, на этом примере мы с вами видели, что вы можете сейчас делать то, что для вас безопасно, такие действия есть, поэтому взять и начать их реализовывать уже сейчас вас ничего не останавливает. Берите свои цели, дробите их на подцели, идите шаг за шагом, важно начать это путешествие.

Здравствуйте,
пульпит на снимке увидеть нельзя, в Вашем случае на снимке увидели бы пломбу, близко прилежащую к пульповой камере. На рентгене пульпит ставится в том случае, если есть прямое сообщение кариозной полости с пульповой камерой. НО, если прямого соощения нет, просто пломба близко, это не означает , что пульпита точно нет.Необходимо сделать фриз-тест( не просто из пистолета подуть, а приложить ватный шарик со специальным замораживающим спреем с проверяемому зубу и зубам на противоположной стороне. Также можно сделать эод. КЛКТ имеет смысл делать для диагностики периодонтита( не ранее 3 месяцев после лечения глабокого кариеса).
Боль при жевании сразу после лечения , скорее всего , была связана с завышением пломбы по прикусу.

Микроскопию точно нет. Андрофлор может, но маловероятно, если бы неделю принимали и больше , то да

Добрый вечер.
Лучше не принимать данный препарат, потому что риски деминерализации костей, в будущем остеопороз, переломы патологические костей и мужская потенция, бесплодие.

Вам достаточно заниматься спортом, принимать витамин Д, молочные и белковые продукты питания.