Результаты поиска

Противотревожные препараты- это симптоматические препараты, как нурофен при головной боли, снимают симптомы только в моменте.
Можно попробовать с психолога, если это когнитивно-поведенческая психотерапия. За 8 занятий вы уже должны понять, помогает она или нет. Если не помогает, то дальше продолжать смысла нет

Здравствуйте!
По обследованиям с почками все хорошо, скф у Вас в норме.
Мешки, синяки и отек не связаны с патологией почек.

Как Вы питаетесь? Пьете достаточно жидкости - не менее 30 мл на кг в сутки?

По узи определен жировой гепатоз печени. Часто такое заболевание возникает из-за погрешности в диете, ожирении. Это отложение жира внутри печени. Для корректировки и лечения необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Старайтесь избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегайте жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим: 1,5–2,0 литра в сутки. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца.
Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание)

Жалобы на боли в спине связаны с выявленными изменениями - дегенеративно-деструктивные изменения, спондилоартроз и протрузии дисков.
Вне обострения необходимо делать гимнастику легкую, растяжение мышц, желательно подключить бассейн, ходьба.

Мешки и синячки под глазами могут быть Вашей особенностью конституциональной. Кожа тонкая, сосуды просвечивают. Ухудшения, конечно, при недосыпе, недостаточном питьевом режиме и неправильном питании.

Кал на скр кровь иммунохимическим методом-покажет нет ли скрытого кровотечения(микро)
Фекальный кальпротектин-покажет есть ли воспаление в кишечнике.

назначенные препараты могут убрать клинику временно.
сибр они не вылечат.

от вздутия можно добавить пепсан р по 1 капс 3 р\д-2 недели.

да перед приемом альфа-нормикса на сибр лучше обследоваться.
если тест на сибр будет положительным или если тест на сибр не найдёте, то пропить альфа-нормикс 200 мг по 2 таб 3рд - 10 дней,далее пробиолог срк по 1 капсуле 1 рд во время еды 1 месяц.

лечение под контролем очного врача

Здравствуйте Юрий!
Сочувствую вам в рассказанной вами истории отношений с вашей супругой. Длительное тревожное состояние плохо сказывается и на телесном уровне. Эмоциональное напряжение, оказываемое на вас и ваших детей вашей супругой, не способствует нормальной семейной обстановке. К сожалению, повлиять на другого человека без его согласия невозможно. Вам можно обратиться за медикаментозной поддержкой к врачу психотерапевту. Назначенные упоительные препараты позволят вам минимизировать риски повторения панических атак.

Добрый день, Екатерина!
Вам нужно конечно искать своего психолога, с психологом важно уметь раскрываться, доверяться и хотеть говорить о себе, о том, что беспокоит. Если Вы не чувствуете результата от работы с психологом, то необходимо искать своего специалиста. Стоимость бывает у психологов разные, лучше уточнять у самого психолога его стоимость. Психологи есть онлайн и по доступной стоимости.

Вы проходили обследование? Почему у Вас сильная раздражительность? Физиологические причины исключены?
Как проходит Ваш день?

Как контролировать свои эмоции:
1. Воздержитесь от резких эмоциональных всплесков. Слишком эмоциональные люди очень восприимчивы к такому, например, эмоциональные фильмы могут вызвать у Вас много эмоций или какие-либо занятия, которые вызывают чувство страха, потливость должны быть ограничены.
2. Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт
3. Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешенных вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте ее. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о ее решении.

Вы писали, что вели дневник. Как он на Вас повлиял?