Результаты поиска

Здравствуйте, отвечено ниже

Здравствуйте, это не опухоль крови и не болезнь кроветворения. Тромбоциты ниже 450 тыс норма.
Эозинофилы оцениваете не в процентах, а в абсолютном числе. Повышение может указывать на повышенный аллергофон, паразитозы, прием некоторых препаратов.

Лика, здравствуйте!

Добрый день. Сам по себе Ципролет не мог вызвать симптомов, скорее всего, вы заболели ОРВИ. Сейчас можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), наносить виферон гель3-5 раз в день, если сильная заложенность - виброцил или називин. Температуру снижать не нужно. Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух.

Здравствуйте, Валерия.
-Для начала исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами и пабликами.
-Когда появляется тревога, делайте дыхательные упражнения
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
-Важно соблюдать гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
-проверьте дефициты витаминов, гормоны, и щитовидную железу.
-если ничего не поможет, очно к психотерапевту для возможного назначения фармтерапии..
-Ваше состояние хорошо корректируется работой с психологом, можно как очно так и онлайн.
Берегите себя.

Здравствуйте. Насколько сильная головная боль?
Сопровождается светобоязнью, звукобознью, тошнотой?

Здравствуйте! Выпейте Немисил, или Кеторол
Сделайте сразу после менструации УЗИ