Результаты поиска

Здравствуйте,касательно основного вопроса-да ,можно, они наоборот обычно пульс учащают; ночные панические атаки от тревоги, вероятно в рамках тревожного или панического расстройства, вообще часто такое встречается, включая болевой синдром различно локализации ( голова, шея).
Гипоксен , нобен-их принимать смысла нет,препараты не обладают доказательной эффективностью, ничего не вылечат вам, последний может усилить тревогу.
Да, атаракс можно принимать регулярно 3 раза в день, особенно на фоне психотерапии
Тритикко эффект вам дает временный и не полноценный, полностью не вылечит, не способен
По принятой тактике и ад, при условии, что вам правильно прикрытие выстраивают и верно с дозами работают ( хорошие транквилизаторы , ад с мин доз наращивают в мин темпе): 1) ципралекс, золофт, пароксетин;2) дулоксетин; венлафаксин;3) кломипрамин ; еще прегабалин есть, но с ним осторожно, может зависимость давать.

Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте,все дело в дозировке антидепрессанта и это очень индивидуально , да, скорее депрессии нет у вас, но данной группы препаратов много чего лечится, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим атаракс, с золофтом и сероквелем он совместим. Проше говоря, как подберете свою дозировку антидепрессанта, то все нормализуется,особенно сон. Далее препарат принимать от момента стабилизации около года.
Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону.
Для сна пока что можно дополнительно к сероквелю атаракс 25-50 мг или сам сертквель 50 сделать( если нормально его переносите). Или зопиклон, но его не более 17 недель.

Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.

Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845

Можно, не не злоупотреблять конечно, все в меру

Олег,вам стоит выбрать себе врача психотерапевта и СИСТЕМАТИЧЕСКИ у него наблюдаться. Только в очном приеме можно определить дальнейшую тактику вашего лечения.