ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°(2Π³1ΠΌΠ΅Ρ)Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°-Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ,ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ,ΠΈΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅/ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 60 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! Π’ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π½Π΅ΠΉ 5. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π£ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±. ΠΠ°ΠΉΠ· 1 ΡΠ°Π± Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°: ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΈΠ΅, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π² ΠΎΡΡ. ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ? ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅? ΠΠ»ΠΈ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
1. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ 2-ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ 1 ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ.
2. ΠΠ΄Π½ΠΈΡ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π±Π΅ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ - Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΡ
3. Π ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
4. Π² ΠΎΡΡ. ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ? - ΠΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ - ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
5. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅? - ΡΡΠΎ Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΡ.
6. ΠΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΡ. ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ? - Π΄Π°.
7. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ - ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ€Π. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΠ€Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π±Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ.
9. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ.
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/10/blog-post.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post.html
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°.
ΠΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ , Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
Π₯Π± Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ- ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ- ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 12 Π»Π΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΊΠ²ΠΈΠ½ΠΎ-Π²Π°ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ 36 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ? ΠΠ°ΠΎΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π³Π»Π΄Π°ΡΡ.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π±Π°Ρ
ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π½ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠΠ§, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Ρ
ΠΎΠΆΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΠΠ§-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ
Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ (Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ?

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Π’Π΅ΠΉΠΌΡΡΠΎΠ²Π°. Π Π² ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠ·Π³Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ!
ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π° - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Β«ΠΠ»ΡΠ³Π΅Π»ΡΒ», ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ . ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ